白天为了眼前的苟且，疲于奔命。晚上为了诗和远方，读书写字。拿起心爱的书，想与作者来一场高质量对话。从第一个字开始，飞快的扫描。眼球有节奏的左右来...

有没有很想改，但是到了那个情况下，就有种惯性改不了？。比如，男性在焦虑的时候就会不自觉点根烟的，把之前戒烟的承诺抛之脑后。自己也很想做个温柔的妈...

上一篇讲阅读的目标，“学什么”。学习作者的观点与主旨。通过以手带脑，举例子理解单知识，再以点到线建立联系，再到面整合框架的方式学习。并且时常复习...

一、碎片阅读：知识点 （一、）理解本句子、本段落。 库伯学习圈经验-反思-概括—实践 和固有的是一个意思嘛，推导一致嘛？逻辑一致嘛？应用前提一致...

一、黄金思维圈 上次说到what-how-why。然后why比what和how，要厉害。而what是是什么，how是方法，why是意义本质。 任...

一、如何更好理解原文： 读书时的经过：读，嗯，这个有道理。嗯这个我明白。哦哦这里是在说什么呢，然后大概提取一下。就这样反思部分一遍读完。飘忽不定...

首先人分为真忙和假忙两种。真忙又分为会时间管理和不会时间管理。 时间管理呢。 先记录一周，看看自己时间都花在哪儿啦。 然后建立一个事件收集篮。把...

一、本周阅读目标反思 本周目标：1、以问题为出/2、手写笔记3、每天一页 完成：手写笔记有a little 5/7天每页书 原因：游戏上瘾。没有...