徐文兵老师认为酒的度数越高，火性就越大，对胃的伤害也就越大。 啤酒的度数较低，黄酒的酒精度数一般在12度到20度之间。 白酒中低度酒大约是38度...

樊登老师的书《陪孩子终身成长》中提到养育孩子是个复杂体系，他认为在复杂体系中成长，孩子需要三根重要支柱。 第一个支柱是培养无条件的爱，让孩子的内...

冬至快乐！

我们学很多知识，读很多书，如何让这些知识转化为智慧？ 这就需要静定的能力，禅定的功夫。 这也是为什么我们需要每天安排时间安住于当下，练习和提升静...

在他人遭遇困扰时，关怀而不干涉，分享而不教导。如果我们尊重个体的独立性，就会对他人产生一份信任，不剥夺他人的成长机会，不妨碍他人发展面对问题的能...

看似简单的事情，做了才知道，它只是看起来简单而已……

周六上午，初冬，微风，有些冷。我们带着孩子 们来到森林公园开始今年的第一次远足。 说是远足，其实也就是从公园的这头走到那头。 公园很大，有很多树...

同事的孩子南京航空航天大学本科毕业，西安交大硕士毕业，年年奖学金，妥妥的学霸一枚。 这次毕业找工作，一个特别好的企业来应聘，30人竞争4个人的岗...

第一讲 「什么是精油」 第一节课朱医生讲的什么是精油，什么是好精油，精油怎么用。这节课非常好，让没接触过精油的小伙伴有了初步的了解。下面我总结一...