IP属地：山东
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在体验和反思中学习2019-08-26好事
1 今天早晨起床后，没有调整睡眠，晚上在23:00之前开始睡前的洗漱，睡眠质量提升，整体周期开始优化，感恩我的父亲和母亲给我换了床板！ 2 ...
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晨练每一天2019-08-14好事1 晚上的入睡时间提前了，睡前刷牙、热水泡脚，自己的调整很不错！努力早睡身体棒，感恩！！ 2 早晨的跑步状态很好，依旧保持着很好的跑步状态！ ...
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自律，在每一个清晨！2019-08-15好事
1 跑步状态很好，最快是用4分01秒完成1公里，整体状态保持良好 2 进行了北京马拉松的预报名，虽然中签的概率小了很多，但是一如既往的支持！ ...
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晨练，身体在逐渐地恢复！2019-08-16好事
1 上班的路上坚持听逻辑思维，时间少，但是每天都有新的收获，很不错！ 2 今天下班前完成了工作，中午午睡时间很少，因为精力在回升，因为每天的晨...
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感恩，帮助我的人！2019-08-17好事
1 给母亲做了蔬果汁，这有助于母亲的健康，父母亲牙不好，蔬果汁可以有效地补充营养，调节身体，感恩！母亲也很开心！ 2 早晨买了苦荞面，中午吃...
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跑步之中的坚持！2019-08-18好事
1 早晨起床后，母亲的身体恢复了很多，感恩，昨天的饮食的调节很合理，感恩！ 2 去奥森跑步累计26公里，本周的晨练和营养的补充很重要！ 3 回...
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反思助我成长 2019-08-19好事
1 早晨起床后，补完昨天的回顾，在回顾中更清晰地认识了自己，感恩叔叔和阿姨的关心！ 2 早晨依然去体育场晨练，坚持中反思，做更准确的调整！ ...
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坚持晨练、恢复精力2019-07-11好事
1 坚持去体育场有些晚，但是坚持晨练，坚持做引体向上 2 晚上到家后清理了房间内的好几天的垃圾 3 下班后，在地铁里阅读，阅读应该更加有系...
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同学的支持，感恩！2019-07-25好事
1 今天早晨的晨练状态恢复很多，感恩父母亲每天早晨给我热牛奶，每天都有牛奶喝 2 今天精力状态整体的坚持，很不错没有特别的劳累 3 在下班...