我是一名走在奔四道路上的宝妈，大宝今年十岁，小的假三岁，我自己平时还算大大咧咧，可是无奈变成全职主妇，曾经让我一度迷失自我，总感觉找不到自己的价...

一次偶然的机会，接触到冥想以及清新冥想课程，一开始觉得很遥远，毕竟是很多大佬用的思考和解压方式，感觉深不可测，但是通过81天来的慢慢接触，觉得冥...