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  • 抛弃原生家庭的负面印记

    阅读笔记第130/365天 今日阅读《原生家庭木马快筛》 作者:李欣频 我们从原生家庭继承的负向印象,会投射到周围的人身上,继而让我们的人生衍生...

  • 重置你的内心罗盘

    阅读笔记第129/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者:[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译:戴思琪 第九章 重置你的内心罗盘 一、...

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  • 管理后悔情绪

    阅读笔记第128/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者:[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译:戴思琪 第八章 别让后悔阻碍你 一、个...

  • 规划你的目标

    阅读笔记第127/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者:[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译:戴思琪 第六章 规划你的目标 一、把你...

  • 正确构建目标

    阅读笔记第126/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者:[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译:戴思琪 第六章 盘点你的目标 一、很多...

  • 管理思想和情绪

    阅读笔记第125/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者:[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译:戴思琪 第五章 管理思想和情绪 一、情...

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  • 培养放弃的能力

    阅读笔记第124/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者:[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译:戴思琪 第四章 培养放弃的能力 在现实...

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  • 目标脱离的四个层面

    阅读笔记第123/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者:[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译:戴思琪 第三章 了解放弃的艺术 现在你...

  • 不良的放弃模式

    阅读笔记第122/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者:[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译:戴思琪 第二章 不良的放弃模式 许多人...