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早上晨跑,特里尔这边的树,修理成这个样子,夏天一到,发出枝条,就如同伞盖一般。 跑步路遇小溪,流水潺潺。 开车进入卢森堡,远处的城堡塔楼很是雄伟...
凯宾斯基酒店在当地算是比较大的酒店之一了,而且作为新建的五星级酒店,其设施和服务还是很不错的。 酒店比较大,因此在内部活动,还专门给我们发了地图...
因为昨天晚到,早晨计划睡到自然醒,可是自己的生物钟不允许,8:00 钟准时醒来。 例行的跑了个步,印尼的热带气候,确实不是吹的,跑的满身大汗。 ...
今天开始坐飞机去巴厘岛。 中午12:30起飞,中转广州,到巴厘岛的时间为晚上11:45。 总共11个小时的行程。 早上还是例行跑个步,这样一天都...
忙碌了一年了,期间出差天数应该超过200天。没有时间陪伴家人和孩子,虽然年底很忙,还是决定停下忙碌的脚步,陪伴一下家人和孩子,于是就有了这次出游...
减肥这件事,是一件反人性的事,是自己和自己较劲的事,所有非常难。 如果你还没想好要不要减肥,就请暂时退出。 如果你已经想好了,那你只要严格遵守我...
最近一段时间,和我们大哥一起,在通过跑步健身,不管出差还是在家,基本都能找时间跑一下。 每天早上跑完步,自拍一张照片,作为记录。跑完步大汗淋漓,...
序: 维公元二零二三年九月廿四日申时,惊闻国治吾兄猝然离逝,终年五十有四。呜呼!其信然邪?其梦邪?其传之非其真邪?信也,吾兄之盛德而夭乎?少者强...