翁笠舟 问道 书生问道友， 甘露几时有？ 谁人知时节， 愿饮长生酒。

翁笠舟（201803） 历史上最早的五禽戏功法描述来自南北朝陶弘景所著的《养性延命录》，所以说这是原版的五禽戏也不为过。 由于古代文言文十分简略...

翁笠舟 一念 千丈晴空在耳边， 但坐黄芽水中间。 玉光万顷平地起， 谁念南天不老仙！

翁笠舟 闷闷 须弥滚入秤， 乾坤自此分。 皆言听一羽， 独我不知人。

翁笠舟 凌绝顶 随风展禹步， 青锋几欲出。 太阴扶摇去， 神意冲玄都。

翁笠舟 洞天景 师传一气转九宫， 占定其中不放松。 常携清风揽夜雨， 白云深处自感通。

翁笠舟 归去 源是山中客， 任凭风雨晴。 一朝至黄浦， 入山还复云。

翁笠舟 人世间 缘何富贵缘何贫， 几多烦恼几多情， 当日既惹云遮月， 今夕何妨待雨停。 ​​​​

翁笠舟（201804）