发简信
IP属地：重庆
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0110感恩
深深感恩彩虹老师带领和分享，用教练技术这样可以内在测量的善巧工具，一步一步调整自己的身心状态。内在觉察更加精准具体和聚焦。深深感恩这样 珍贵的学...
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170104晨起感恩深深感恩丁姐姐的信任和不懈的努力。在繁重的家务和各项事务中抽出时间，愿意重新审视自己的生活！深深鼓舞了我要继续努力和帮助支持更多的人！ ...
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0103施雨希咖啡冥想170103咖啡冥想： 一，近期目标：找回自己内心的真爱。 二，需要播种：向内觉察，向外支持陪伴他人成长。 三，今日具体播种行为：1.瑜伽和冥想...
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Life is about waiting for the right moment to act.与生命同步只是，多年前我的父母找错了方向：他们都在向镜子里求。他们以为，可以在另一个人身上去找到。他们不知道另一个人的缘起，不明白另一个人从何而...
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0109咖啡冥想
一，近期目标: 创造 稳定流动，智慧慈悲的内在空间。 二，需要播种:1.关注内在感受，练习教练状态。2.用心感受，带着教练状态支持帮助他人成长和...
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170108咖啡冥想
一，近期目标: 创造一个 稳定流动，智慧慈悲的内在空间。 二，需要播种:1.关注内在感受，2.用心感受，帮助他人学习智慧，减少痛苦，得到自己想要...
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170107咖啡冥想
一，近期目标: 创造感觉到 安全，价值感，满足，连接流动 二，需要播种:1.关注内在感受，2.用心感受帮助他人感到:有价值，重要，被看见，安全满...
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170106咖啡冥想
一，近期目标: 创造感觉到 我有价值，重要，看见，安全满足。 二，需要播种:1.关注内在感受，2.用心感受帮助他人感到:有价值，重要，被看见，安...
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170106 四个力量，关于嫉妒和感觉自己不够好。
事件:下午我听到同事说自己跳舞好，我就觉得自己没有她表现力那么好，而觉得自己不够好。情绪低落，打不起精神。领导给我上课的建议，希望我更活跃，我也...