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健身冷知识系列4—如何优化睡眠Welcome to Arno's share. 首先来温习一下上次的分享 影响睡眠的几个比较主要的因素，体温、光照。一般情况下，人体每天体温上...
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健身冷知识系列3—睡眠节律与影响因素Welcome to Arno's share. 上次讲到了睡眠周期与睡眠阶段，这里来继续聊聊睡眠节律以及影响睡眠的关键因素 我们每个人身体里都...
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健身冷知识系列2—睡眠周期和阶段Welcome to Arno's share. 大多数人们都认为每天要保证 8 小时的睡眠，并且很多媒体都大肆宣扬我们现在很多人缺乏睡眠，我们...
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健身冷知识系列1—节食减脂ok吗？Welcome to Arno's share. 很多童鞋都有过节食减肥的经历，那么这样做对不对呢？ 人体在饥饿的时候，脂肪是会抑制燃烧的，因为...
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有些人，有些事，错过了就再也回不来了昨晚和 Toby 一起喝酒，躺在公园的草坪上，聊着未来，谈着理想，怀念着过去 “她昨天又联系我了”，突然冒出来这么一句 她，是 Toby 算不上...
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大型网站技术架构（3）：WEB 前端性能优化
上次说到了性能优化策略，根据网站的分层架构，可以大致的分为 web 前端性能优化，应用服务器性能优化，存储服务器性能优化三大类 这次来说一下 w...
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Facebook新广告模式探秘：基于好友网络
Facebook正试图通过一种新的广告形式与福特、百事等大型广告客户合作。在这种广告形式中，用户可以看到哪些好友对广告中的品牌或产品感兴趣。 一...
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大型网站技术架构（2）：架构要素和高性能架构
上一篇我们把整个架构演变过程大致说了一下，这次我们来说说从哪方面进行考虑设计 为了使网站的能够应对高并发访问，海量数据处理，高可靠运行等一系列问...
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Linux信号机制与信号处理
信号(signal)是Linux进程间通信的一种机制，全称为软中断信号，也被称为软中断。信号本质上是在软件层次上对硬件中断机制的一种模拟。 与其...