发简信
IP属地：河北
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运动小白，如何一年完成160次运动健身目标？！如果要问我上学以来最害怕的学科是什么？那无疑是体育，从小体弱多病的我，虽然是个男孩，但几乎很少有同龄小伙伴带我玩，自己从那时起便与孤独...
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拆书片段——个人使命宣言
【拆页片段】高效能人士七个习惯 【R】原文片段 为了帮你制定自己的使命宣言，下面列出制定过程的六个步骤。 步骤１：开动脑筋畅想将你对下面三个问题...
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拆页~《小强升职记》
【R:阅读原文】所以你不要让它只停留在想法，尝试把它变成自己的一个目标，你不妨先用S.M.A.R.T. 法则厘清你的目标。“SMART法则？”“...
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积极聆听 RIA 拆页
【片段来源】：《知道做到》P63-64 R:阅读原文 要想多留住一些自己所学到的东西，关键就在于要带着一种开放、积极的心态去聆听。”企业家说，“...
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要事第一系列之提高自控力回顾下要事第一系列之拆掉思维里的墙中，介绍到我们要转变自己的固有思维，学会转换视角，坚持一件事，兴趣发挥着重要的作用，通过不断提高自己的“个人诚...
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想成为高效能人士？这些“牛逼招数”你得懂！（二）文章整体框架图 积极主动、以终为始、要事第一这三个习惯聚焦的是个人领域，能让我们拜托依赖期进入独立期。 个人独立不代表真正的成功，圆满人生还须追...
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想成为高效能人士？这些“牛逼招数”你得懂！（一）整体框架图 如果你总是因为杂事忙的焦头烂额； 如果你总是难以寻找学习、工作和生活的平衡点； 如果你和他人相处时，总会出现关系紧张时刻； 如果你一...
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提升“言值” 好好说话！！
最近看了《非暴力沟通》这本书，受益匪浅，这种感觉就像《习惯力》中的自发式反馈一样，让人有醍醐灌顶之感。 现实生活中，作为文明社会...
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《自控力 》- 遇见更好的自己
如果你总拖到最后一分钟才开始工作； 如果你总是不停地下决心却又一次次“知难而退”； 如果你希望自己提高效率却又一次次被朋友圈 一点点吸干所有精力...