发简信
IP属地：山西
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自律第三天这几天的睡眠很好，达到八小时以上。也许好的睡眠，可以调节内外的循环平衡，加速代谢。不清楚有没有科学依据，但是不熬夜好睡眠，可以提高办事效率...
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自律第十一天今早继续惊喜，体重又刷新低，52.5，成就感满满。 这次体重自律是5月29号开始，中途经过了两次聚餐，平时吃撑的情况好几次，颤颤...
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自律第九天早起称重53.0，最近几天，基本保持在这个点。下面就是顺其自然，不刻意不纠结，接受自己的现状，喜欢自己的任何感受。 做完家务，骑...
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更名的背后《红楼梦》中每一个人物的名字都匠心独运，有一定的况味，值得再读复评，它们或者性格的折射或者是命运的暗示。有些人的命运一波三折，名字上...
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当爱情来临时这几天，重温了四部电影：《生死朗读》《挽歌》《蓝宇》《廊桥遗梦》。 不怀疑，他们之间的爱，没有爱就没有肉体的纯然欢愉，没有爱就没有...
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为“汤牧易”正名
有人问：你为什么叫“汤牧易”？ 刚刚换了个定制手机壳，被同事看到后，好奇地问：汤牧易是什么东西？ “汤牧易”到底是什么，有必要正名了。 “汤”，...
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你的过往，最快乐的事情是什么
满哥提出一个问题：列举过去的时间内，你做过最快乐最有意义的事情。 这个问题很有趣，也很难。生活中的快乐与意义，真的很多，弥漫在生...
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自律第十天体重好久不往低处晃动一下，今早起床有惊喜，刷到新低，52.6。 早起早饭：两个鸡蛋白，一杯牛奶，就急急慌慌地跑去上班了。今日雨，...
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美的沉思
蒋勋《美的沉思》，意欲将美的形式，用抽丝剥茧的方式进行还原，还原到最初美的本质核心。美的本真，才是美真正存在的意义。 特别喜欢序里有一句...