刚跟我家罗先生在一起的时候，为了健康饮食和节约开销，罗先生提出在家做饭。 依然很清晰的记得，那天我们一起下班回家，走到家楼下，他突然对我说“你喜...

今天早晨动态静心后，精神抖擞，昨晚睡觉之前做了半个小时的正念冥想，睡得很香！早晨五点半闹钟醒来，感觉头脑清醒，坚持动态静心和冥想，对于身体的感觉...

这几天在早晨的动态静心里，跟随普在老师跳大树之舞，截止到今天，总共五次。这几次给我的收获挺大，身体的变化让我感到很惊喜，我觉得这份成长的收获值得...

看到老师分享关于“抑郁”话题的微课时，我满脑子里都是回忆，回想起来真的有蛮多的感触。其实很多事情，只有亲身经历过，再通过学习，回头看自己，才能真...

今天的早课是无边无际*苏菲旋转静心练习，说真的，这个静心我有点害怕，为什么这样说呢？除了最后一个环节，平躺趴下听着疗愈的音乐，是最让我觉得舒服的...

刚听完普在老师的早课分享“为何你赚不到大钱一身心灵成长和追求丰盛，成功富足有什么关系？”让我越听越精神，还激发我的写作灵感，本来我躺被窝准备听着...

年后放假，到疫情期间，假期比较长，更多的是自由自在的时间安排。我的更多时间安排在学习上，最近一周发现自己跟不上老师的速度。吸收的过程，有点卡，老...

依然清晰记得今年的2月4号，第一次来到觉生活，第一次见到九哥，在一个偶然的周末下午，朋友通过听九哥音频，受益了，带着我们参加九哥的一场沙龙...

说起写作，对现在的我来说，还没成为谋生的技能，毕竟我还没正式踏上这条道路。但是对它，有寄予生活的希望，对它有喜欢，也有看到未来的曙光。特别是看到...