发简信
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《微习惯》 美 斯蒂芬.盖斯
2017-11-07 第 1 章 微习惯是什么 本章要点：微习惯的定义、习惯的重要性以及我是怎么在偶然间建立第一个微习惯。 如果没有产出什么结果...
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《深度工作》美 卡尔.纽波特
2017-10-18 第一部分 理论 第1章 深度工作是有价值的 深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知...
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《天才源自刻意练习：通向成功的高效学习法》美 杰夫.科尔文
2017-10-10 第三章：智力与成就的关系 普通人要想获得特别的记忆力，通常都要发展自己的检索机构或者借助研究者的帮助形成检索机构。 第五章...
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《郝鹏飞极简派健身》 郝鹏飞2017-10-09 标准体重公式 男士：标准体重(kg) = [身高(cm) - 80 ] * 0.7 女士：标准体重(kg) = [身高(c...
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《成为你想看到的改变》古典
2018-01-11 CHAPTER 01 走出思维里的迷宫 如果非要定义成功，就是“用持续有成就感的方式过一生”。 怎样选择自己的成功标准呢?...
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《最强大脑心理学课》刘嘉2018-01-25
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《如何学习》节选 美 本尼迪克特.凯里
2018-01-10 这是一本研究如何学习的书，针对的就是学习方法。学习是一系列的行为。学习的方法是有步骤的一系列行为。这些步骤是大脑的变化过程...
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《精要主义》 英 格雷戈.麦吉沃恩
2017-08-22 精要主义核心思维模式 模式一，选择，一种战无不胜的力量不加思考的努力等同于习得性无助。无视拒绝带来的“失落感” 。高度重视...
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《思维力:高效的系统思维》2 王世民
2017-09-10 第五章 解决问题（高效执行及检查调整） 高效执行高效执行的关键在于有一个合理可行的计划，以及掌握执行计划的有效工作方法。制...