第一课，拆书法与成人学习原理。 1.介绍拆书帮 2.便签法 便签法阅读致用类图书的操作步骤： 1）.确定你要读的是致用类图书，这是拆书法的适用边...

一 从学习能力到知识体系 回顾第一课内容，没有自己的学习能力怎么样？学习能力差的人会过于自我，固步自封，她们通常对于信息的表现在于：顺我点赞腻我...

一.在一个信息远远多过知识的时代 案例：看手机的时间和看书的时间哪个多？ 书上信息和手机上的信息质量是不一样的，随着移动阅读成为主流，接收的信息...

第二课 内化和应用知识 一 测测你是哪类学习者？ 快速看完下面这张图片里的文字。 测试上堂课说的两种学习类型：1.知识为中心的学习-学院派的学...

一. 轻断食的动机 排毒第一 有一次在健身房照镜子，发现除了脸上的痘痘以外，背部和胸前也出现了好多的痘痘，私教婷开玩笑说：“在深圳生活的女人都在...

一 从经验中学习 从知识或信息中学习，我们暂称为k机制，从经验中学习，我们称之为E机制。 两种学习机制：有人只重视k机制，迷信知识改变命运，试...

一 绘本不同视角的解读《安的种子》 1.林静老师读绘本 林静老师是绘本阅读届的专家，她一开声，大家迅速被温柔有力的声音带入绘本里，“千年的莲花种...

一 书简要介绍 1.组成 少有人走的路系列书共分四本，分别是： ...

习惯 习惯定义：那些不假思索就可以运用的行为方式，积久养成的，自动化行为，第一时间做的事情。如：穿衣，刷牙，洗脸等等。 习惯分类：-行动习惯（3...