发简信
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瑜伽日记
2018年10月19日周五 重塑身心第五天 昨天睡得有点晚，今天闹钟响时第一个念头“不做了，再睡会”。随即一个机灵，起身把灯打开了。按摩25分钟...
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瑜伽日记
2018年10月23日周二 重塑身心第9天 昨天睡前泡脚，加上睡前冥想，睡得特别沉。早上闹钟响时感觉没睡够，心里想着很久都没“睡到自然醒”的状态...
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瑜伽日记
2018年11月4日周日 重塑身心第21天 不知不觉已经21天了，时间过得真快。按摩身体已成习惯，特别享受这一时光。好好和身体做连接，用心感谢她...
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瑜伽日记
2018年10月24日周三 重塑身心第10天 早上起床按摩全身，太喜欢杏仁油按摩全身了。身上痛点还是挺多的，年轻时不爱护身体，30岁之后开始为之...
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问一天运势：宝剑5实际：一天很不顺，领导安排了一个非常细碎需要极大耐心的活，重要的是其实并不需要造成那么多（修改印刷错误的讲义，只需要5本，但领导让我修改了25本...
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瑜伽日记
2018年10月27日周六 重塑身心第13天 昨天单位搬家，晚上回来11点多睡的，加上前天的晚睡，今天体力明显不行。想了一下决定睡到自然醒。受同...
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弥生：选择牌阵 留在这个城市还是离开A：留在这个城市 B:离开 弥生的状态:权杖7 目前可能对于这个问题在纠结，内心有冲突。 A:就在这个城市 愚人 她有一种漂泊不定的感觉，对她来...
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瑜伽日记
2018年11月3日周六 重塑身心第20天 这几天情绪波动有点大。今天杏仁油按摩了25分钟，发现身上的痛点多了，不过按摩时还是很享受的。喜欢给自...
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瑜伽日记
2018年11月1日周四 重塑身心第18天 早上起床做早课稍微有点挣扎，充足睡眠很重要，很重要，很重要！娃要早到校，时间没算好没包头就做功课了，...