欧米伽-3（ω-3）是什么？ 如果这个问题在7年前提出，相信很多人是无法回答的。但是随着近年来国内外诸多科学家、营养学家对其进行的...

当代中国经济高速发展，生活节奏不断加快，我们在忙于追求高品质生活的同时，却忽略了自己的健康。调查发现，健康人群仅占人群总数的5%...

经常听人说“一胖毁所有”，其实，肥胖不只毁了美感，还毁了健康。它不仅会成为心脑血管疾病的“导火索”，更是引起人类致命杀手“癌症”的直接诱因。 肥...

不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸（主要是欧米伽-9）和多不饱和脂肪酸（主要为欧米伽-3族、欧米伽-6族）。饱和脂肪酸和一些单不饱和脂肪算是非必需脂...

健康的饮食不仅有利于降低慢性疾病发生的风险，还有助于改善情绪和整体生活质量。 当咽喉、嘴角发炎，有多少人的第一反应是“快吃些消炎...

过敏性疾病是一种世界性的疾病，无论是刚刚出生的婴儿，还是年逾古稀的老人都有可能因为摄入食物，碰上花粉、接触尘螨以及使用药物等过敏而引发的...

为什么喝亚麻王要3-6个月才有明显的效果及调理反应 ??? 1．人体胃细胞7天更新一次； 2．皮肤细胞28天左右更新一次； 3．肝脏细胞180天...

这个“秘方”不是包治百病的板蓝根，而是被著名营养师和医生双看好的欧米伽-3。 痛经、风湿性关节炎、骨质疏松、抑郁郁闷等问题相对于乳腺癌而言，尚可...

有没有一种营养素吃了后对戒烟有效？ 欧米伽-3。 国外研究者在“欧米伽-3多不饱和脂肪酸与吸烟习惯的横断面”的研究中发现，欧米伽-3多不饱和脂肪...