发简信
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坚持下去，你会变得越来越优秀！
清晨7问： 1、我今天的目标是什么？ 2、我的终极人生目标是什么？ 3、今天最重要的一件事是什么？ 4、我今天如何与周围的人相处？ 5、我今天要...
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尹师鲁墓志铭
遇事无难易，而勇于敢为 尹师鲁墓志铭 师鲁，河南人，姓尹氏，讳洙。然天下之士识与不识皆称之曰师鲁，盖其名重当世。而世之知师鲁者，或推其文学，或高...
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2020-02-09
后来，你消失在人海，我重新出发，更渴望未来。
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越长大越害怕谈恋爱害怕谈恋爱，其实不单单是害怕别人所带来的伤害，还有一定程度上是害怕自己对自己所产生的失望。 在网上曾经看到过这样一段话： “人年幼的时候，心是很...
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家和万事兴，再提三尺巷。
古训家和万事兴，何须终日口不停 一家人，什么最重要？不是房子、车子、票子，而是父母、伴侣、孩子。 一家人，什么才重要？是健...
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我的营养师之路
产后一个月到六个月营养配餐 每天主食三顿+加餐两顿 本例针对偏瘦及气血虚弱型乳母 早餐 主食选择馒头或煎饼或包子 汤食选择现磨豆浆或小麦胚芽米粥...
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年轻人这么美好世界，你舍得不熬夜吗？既然你点进来了，可能是选择了熬夜，那就先说说熬夜的坏处吧。 肥胖症 熬夜会导致身体的激素分泌水平减小，这种改变能影响人体对碳水化合物的需...
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管理情绪，是最好的惜命方式。
罗伯·怀特曾说： “任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。” 中医说：过喜伤心，盛...
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2021-05-10
曾经有一份真挚的爱情摆在我面前。我没有发现，如果可以重来一次我一定会好好珍惜。