腰闪了，早上又躺了一上午，腰没见好转，心情很低落，觉得时间很难熬，难道又要刷网吗，然后刷完又一阵阵空虚，难道生活又要这样下去吗？ 不！！ 好几天...

1.运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。在去教室的路上或不同于先前学习空间的室内，试着回忆要...

为什么你前两天会感觉很难受呢？ 因为你的注意力涣散，你没办法专注，特别是你看电影，看电视，处于一种莫名焦虑当中，你的注意力完全都是散的。少看电视...

从来没有感冒这么久，一家人都被病毒给，袭击，最后我在倒下了，红眼。发烧，喉咙痛，极度痛。发烧了好几天，哦。人啊这一类，身体一直不舒服，不要给我谈...

回想过去一个月来，你经历了什么？情绪为什么会如此之差？为什么会演变成这样呢？ 回想起来情绪，以一种你不曾察觉的方式蔓延开来，一开始你可能是有点低...

读书有什么用？对现实有什么指导意义？ 读书至少可以打发时间，让你的精神处于一种比较集中的状态，而不是像上网看电视，越看越散乱，久了人会非常累，而...

不管在生活中遇到什么情况，如果你能负起责任，进行良好的决策，而不是抱怨你无法控制的东西，你将更有可能成功并找到幸福。 生活根本不关心你喜欢什么，...

梁冬 | 我们在很长的一段时间内把学和做的顺序搞反了。 我们想要研究事情的道理，就需要在做事的过程当中明白一些，然后再去读书，才能理解经典——这...

时间是什么？ 这是一个很难回答的问题。 时间是一种无形的东西，看不见摸不着。你很难用一个特定的词语去定义它。你感受不到他的存在，但他确实又在那里...