【1】重新阅读自己的报告 的确很郑重又再看了一下自己的报告，妥妥的大S，内心默默的流泪。 【2】思考现在的DISC四个特质是否使用得当 【3】思...

01 情绪不管好坏，都是生活给予我们的礼物。 你要善待你所有的情绪，学会认真的分辨，这个情绪到底带给我什么样的感受。 那些不怎么愉快的情绪对我们...

01 无论什么时候，都不要恐惧变化。 变化在最初总会面目狰狞，但只要不放弃自我，牢牢守住让自己变好的机会，你会发现所有的变化都是机遇，没有什么变...

大部分事情，决定结果的往往不是事情本身，而是我们选择对待事情的方式。 我们如何合理利用自己身上DISC的四个特质呢？选择启动最适合自己的方式，让...

01 虑不过多 很多时侯，我们的烦恼都来自于过多的想象。可想得再多，也没有办法改变过往，只会让自己变得更加焦虑。 一个人的内耗，常常就是跟自己过...

【1】略读红宝书一次 【2】摘取最有感触的句子或段落

01 管好脾气 无论在任何场合，都要控制好自己的脾气。 生气，是用别人的错误惩罚自己；懊恼，是为不值得的事浪费时间。 世间不如意之事不少，即使是...

追求幸福是每个人的本能，但并不是每个人都知道如何去做。记住这几个让自己更幸福的小方法。 01 面带微笑。 生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑...

李筱懿老师语录： 21. 过程好，结果不会差，为结果而忽视过程，结果一般不会好。白岩松说的。 我们觉得生活很难，多半是因为太看重结果，而不在意过...