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你知道吗？冰箱冷冻柜还能这么用 | 厨房小技巧虽说食材是吃得越新鲜越好，但你肯定也跟我一样，碰到过以下几种情况： 1.身边没什么中意的面包店，只能去魔都等大城市/网购一次买很多； 2.少见的...
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快手健康食谱 | 用牛油果做“薯条”每次馋薯条的时候，就会做烤箱版的“炸”薯条，把土豆切条，用盐、胡椒、大蒜粉等调料调味，再加一勺橄榄油，入烤箱180度烤15分钟(时间根据量的多少...
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干货/Q&A：跑鞋、运动文胸怎么挑？有必要请私教吗？健身期间怎么吃？一分钟读全文： 1）如何挑选合适自己的运动鞋？ 2）运动文胸马虎不得 3）网购健身服饰哪家强？ Q&A 1）自己练or健身房？ 2）有必要请私教...
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叮！这里有一封健康外食聚餐秘笈，请注意查收。大家有没有这样的感觉，越关注健康饮食，越了解营养学方面的知识，或是自己下厨越多，就越不想外食？食材的新鲜度、烹饪方式、营养搭配，方方面面都会去考...
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