Problem To Solve： 如何提高8小时外的个人投资效益，养成井然有序的生活习惯让读书更有效。 笔记： 7个核心原理，7个月改变自己的...

在《ADD的人生整理术》里作者提到人们常常会有一种错误判断，即以为自己当下能胜任的事情就能长久的胜任。 自认为自己喜欢书，热爱读书，渴望能读更多...

问题：如何对抗负面情绪从而积极面对问题并能开始有效行动？ 目录： 自律 （第一部分） 再谈自我界限 ／90 依赖性 ／94 精神贯注 ／102 ...

Task 1 - 按照阅读 SOP， 写下1个自己要解决的问题，阅读《高效阅读法》，挑选3个小章节，然后阅读，画线，做杠杆笔记，最后要求把杠杆笔...

读书不求甚解好过于不读，但收效仅限于娱乐。力求精进自我的读书人必然要有更高的要求 -- 重复理解+运用实践 循环往复。 读书摘要笔记+阅读时的突...

My Thinking： 坦白来说，16年被极力推荐读本田直之《高效阅读法》时的第一次阅读体验其实是很一般。书中并没有抛出特别惊世骇俗的观点，字...

一年前怀着些许犹豫、些许好奇、些许激动的心情报名了50本读书会。在李翔（以后昵称翔哥）的引导下完成了基于较系统的不同于以前的散漫泛读的读书模式的...

Problem：如何在状态低迷下重拾动力，能尽量积极地投入工作和生活，摆脱抑郁心情和一无是处的罪恶感？ What 与其说是精力管理，不如说是能量...