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  • 如何自律

    1、就算忙成狗,每天也要坚持健身. 2、不要熬夜玩手机 3、不要停止学习和思考 4、养成每周每日每年复盘,修正缺点 5、学一门兴趣爱好 6、聚沙成塔、存钱 7、掌控情绪 8、...

  • 看书不思考

    看书是要追求速度,还是要真正的学会一些东西,学以致用呢。不同的人有不同的看法。 看到小红书上的博主推荐的读书方法,好多速读法一个月读了多少书,一年读了多少书,多少岁前必读...

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    【读书】读书容易忘记,那是因为你不懂这个心理学原理

    不知道大家看书有什么样的习惯? 以我了解到的和观察情况看,大部分人都习惯按整个章节的节奏来看书,比如看完第一章,再看第二章,不管你每次看了多少个章节,你都习惯把“完成整个章节...

  • 做这十件事,我的焦虑减轻了很多

    1.关闭朋友圈 朋友圈里并没有真正意义上的朋友,反而看到别人各种晒图,会让自己容易陷入自我怀疑。关闭朋友圈,也就减少了很多干扰源。 2.不刷短视频 太浪费时间!而且是不知不觉...

  • 把微信读书卸载了

    3月份,把抖音卸载了,5月份把微信读书卸载了,是想让自己做重要的事情。 这个人是一个不够自律的人。3月份读了6本书,4月份读了16本书,有一些是纸质的书,有一些是微信读书里面...

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    【阅读】读书永远学不到的能力是什么?

    读书永远学不到的能力是什么? 答案是行动的能力。 很多人喜欢读书,但却不喜欢行动,而真正能让我们的改变和成长的,其实读书后的行动。 不行动,你得到的只是一种“虚拟的获得感”,...

  • 不自律怎么办?

    不自律怎么办呀 ? 你怎么不自律了 ? 晚上不想睡觉 ,早上不想起, 不想去上班, 光想玩儿! 如果把你送到监狱里你还会不自律吗? 不敢 ! 如果把你送到部队里你还会不自律吗...

  • SPIN Selling销售巨人读书笔记D3

    导读:1、本书中的需求指的是什么?包括哪两个重要的因素? 2、存在需求的第一迹象? 3、为什么隐含需求在小订单销中是购买信号,而在大订单销售中不是? 4、什么是价值等式?价值...

  • 劝君切莫邪淫,果报极重

    这是我一个朋友的自述,文章交由我发布。愿大家引以为戒。 我(女33)是一个孽障深重的人,从小性格就异于常人,内心空洞,敏感又极端,对现实的生活没有热情感到痛苦,总是逃避现实,...

  • 要不要写读书笔记

    很多人读完书之后喜欢写读书笔记。 这样做有效果吗? 有,但是还不够。 我还有更好的办法,那就是写“践行清单”。 读完书之后,根据自己的实际情况,回答两个问题。 第一个问题:有...

  • 读书方法反思

    最近几年读了不少书,而且大多都有所感悟,但是能够引发自己行动改变的书籍还是很少的。总结下来也就是读书时很兴奋,读完后继续我行我素。 这样其实导致的就是我的学习...

  • 《掌控关键决策》读书笔记之决策问题清单

    《掌控关键决策》书中提到一个正常的决策过程通常包含四个步骤:面临选择,分析选项,做出选择,接受结果。但是每个阶段都有一个陷阱。怎样的决策过程能够帮助我们避开这些陷阱,并且做出...