2018过去都忘记吧！欢迎2019本命年。 在脑海先是“感谢”这词，谢谢冥想训练营，谢谢谷应老师。谢谢你们把我从失恋的状态中拉回，脑中再闪过“成...

【起床时间】：6：25 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、烙饼、鸡蛋 【中餐】：梅菜、青菜、鸡肉、韭菜鸡蛋。 【晚餐】：鸡肉、腊肠、青...

【起床时间】：6：25 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、烙饼、鸡蛋 【中餐】：青菜、鸭肉、红萝卜。 【晚餐】：大头鱼 【加餐】：没有...

【起床时间】：6：25 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、烙饼、鸡蛋 【中餐】：莴笋腊肉、西洋菜、卤水鸭、 【晚餐】：瘦肉汤饭 【加餐...

新年的第一天，大家都是以什么方式迎接呢？反正我是那天我是以运动方式给于那早晨了。那天也是种不错的表现，也代表我新的一年会这种积极向上地态度去学习...

【起床时间】：4：20 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、橄榄菜 【中餐】：白饭、瘦肉汤、青菜 【晚餐】：汤饭、汤圆 【加餐】：没有 ...

今天的的小组会听了崔雅姐的2019计划很清晰，对自己去年计划书还对比分析了。对我内心冲击很在。记得可以自己的工作、生活、工资、旅行 工作：八月之...

【起床时间】：4：20 【今日空腹体重】：53kg 【早餐】：白粥、大饼 【中餐】：豆腐干、青菜、鸡蛋饼 【晚餐】：瘦肉汤饭 【加餐】：鸡蛋、红...

1.计划和目标完成情况。 坚持健身与看书 （1）按照计划，完成的事有哪些？ 坚持每天看书 （2）计划外做的有价值的事有哪些？ 没有 （3）按照计...