240 发简信
  • 2019年检视

    2019年的最后一天,还是想给自己一个总结,回忆下过去的一年,给自己一个交代 工作:转眼间在读书社上班一年了,一年的时间,换了3个搭档,深刻的发...

  • 五月份检视

    貌似有几个月没有写了,好在重新捡起来,继续前行,晨间日记断断续续够,从5月份开始,一个月没有间断,感恩自己,不忘初心 提笔才发现没有周检视,写起...

  • 5.13周检视

    运动:上周一共运动3次,不过最近好像对跑步兴趣不是很大了,总是用快走来代替,有的时候好像想的多,再加上最近的运动不规律,先从快走开始 冥想:连着...

  • 2019.3.11周检视

    跑步:一次不忍直视,反正月跑50公里要完成 早睡:因为每天下午带孩子,连续上晚上班,早睡很难完成 早起:基本在6:30 家庭:婆家姥姥去世,又有...

  • 2019年2月份检视 - 草稿

    一晃2019年已经过完了2月,进入了三月,又觉得还沉浸在年的怀抱中没出来,回想觉得去年那个自律的我像一个梦一样,不是真的,但又不甘继续这种生活,...

  • 2019.3.1周检视

    早起:孩子开学一周,基本早起定在了6点左右,就是早起之后不知道干什么,怕影响他们睡觉 运动:体育场快走了4公里,发现快走最快速度居然可以达到8分...

  • 2019.2.24周检视

    跑步:1次(未完成两次打卡) 冥想:1次 时间管理每天两讲 看书最近看不进去,浮躁的 倒下之后的起步好难,想把跑步彻底捡起来真难,争取努力。 心...

  • 2019.2.17周检视

    上班已经一周,恍恍惚惚的 跑步:一次。买了个抓绒上衣,早上6点半出门跑步,果然还是得有仪式感啊 冥想:一次。感觉还好,就是腰好像不能坐时间长了 ...

  • 2019.2.11周检视

    春节小长假就这样静悄悄的过去了,每天吃吃喝喝然后葛优躺,一星期就过去了。每天除了检视自己的情绪,早睡早起运动什么的全抛脑后了。好吧,接下来慢慢让...