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    在家怎么练背?

    上半身最大的肌肉不是胸大肌,而是背后的背阔肌。所以无论男女,一个好看的背部都是身材的重要加分项。男士就不必多说了,一个宽阔厚实的背部,能带给女生高大威猛的印象和安全感。对女生...

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    粗糙的生活,可以用哪几本书来终结?

    大一大二的时候(好吧,虽然过去十来年了,我还是很清楚的记得),我是个不折不扣的糙妹子,从来不懂享受生活为何物,反正每天早上,凭意志力挣扎拖到时间不能再拖起床,简单刷了个牙,...

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    人人都是摄影师丨教你用手机拍出夕阳大片!

    文/周小白(图片均为手机原创拍摄以及后期) 最近天气很是晴朗,每天下班会看着日落逐渐落下,于是总是情不自禁的用手机记录下这些让我内心触动不已的城市暮色。在朋友圈发出后,获得了...

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    我是如何在15天克服演讲障碍的!

    前言 看似毫不费力的背后是什么? 我经常跟cindy还有QQ糖说,我最羡慕的就是那些在讲台上侃侃而谈的人。每次看到她们可以收放自如,妙语连珠,我都会钦佩不已,因为我,做不到。...

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    你的子宫能经得住几次流产?

    关于避孕和流产这个两个话题,自从我学医以后就有特别多同学、朋友、家人时不时地找我咨询,当然这也是无数男生女生想了解的问题。最近整理了一些关于避孕和流产的知识,在这里分享一下,...

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    系统学理财怎么开始?这几本书我都读了两遍以上!

    关注理财越久,越觉得复利是神奇又公平的工具:它不会辜负你的每一分钱投入,也不会小视你为它花的每一天时间。 系统学习理财是件好处多多的事情 —— 预防一些常有的错误而不至于掉进...