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  • 竟然骨折

    4月19日晚上运动打球,当时二对一,力道刚上来 打接都有一些感觉,突然哎哟一声,在弹跳的时候脚背折了,当时又胀又疼。 幸好校内有巡逻车路过,送到...

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    安全运动 热身很重要

    周五晚上8点多和闺蜜去南科大打网球,一个多小时以后,感觉良好,发球接球我还比较占上风,应该是平时练球的结果。 21:30左右她男朋友过来,她们一...

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    口播视频搞起来

    隔了很久没有去拍视频,主要原因追求完美,就跟写文章不愿意发公众号一样,总觉得要见人的,必须好好搞,像样子在见人,另一方面又是自己有点懒,不想去思...

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    精力管理

    再次看这本《精力管理》,好像一下打通了很多认知,2019年看的时候只记得主人公的故事情节,再次阅读,能和自己的精力及工作联系起来,感触很深。 有...

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  • 反思力

    反思,是在计划和行动之后的一项非常重要的能力,起保驾护航的作用。 反思的重要意义不仅在于能帮助我们及时发现错误,修正行为、提升智慧,还能帮助我们...

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  • 《总会过去,总会到来》阅读

    作者:王潇 人生一共有300个100天, 用100天做一件事。 我:100天(3个月),可以学习,练习和发展一个专业技能,或者说培养一种习惯。 ...

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    创业的参考和思考

    创业,一定要去发现和定位到底什么是“好”和“价值”。然后再去找方法塑造“好”和“价值”。 应该让自己所有的写作和宣传动机围绕创业去开展。 创业一...

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    《繁花》观后感

    既然刷过,还是爆款,一定要记录这部影片一些印象。 阿宝善良,有担当,重情义,不拘小节,一往情深,有贵人相助,善思考,足智多谋。 玲子果敢、不小气...

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    《认知觉醒》读后感

    《认知觉醒》读后感之第一章 文章首先让我们认识大脑,他是一切问题的根源。 三重大脑, 人之所以是星球上最高级的生物,是因为它有智慧。 10亿年前...

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正心 正念 正行
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