血糖水平与人的心情存在一定的关系。 1. 情绪与血糖的关联：当人们处于心情平稳的状态时，交感神经和副交感神经相对平衡，这有助于维持参与血糖调节的...

今天是周末，阳光明媚，温度适宜，是一个完美的春日。早上，我早早地起床，出门跑步，虽然很慢，距离只有五公里，满眼都是绿色，空气中弥漫着淡淡的花香，...

前两天看/听完《我的外婆，存不内耗》里的外婆，非常有智慧，也非常有爱心，与人为善，也不缺少对他人的防范之心。喜欢孩子，对孩子有耐心，能够做到真正...

出门两日，孩子们也很累，大宝为了出门玩，加紧完成了老师留的大部分作业，剩余的在路上写了点儿。 今日，早晨基本正常入校入园，我也开启了忙碌的上班生...

现在真是年龄大了，出门的两日，其实精神比较紧张，每日要计划一日的安排，还要想着照看孩子，今日晨起才想起没有记录日更，现在补也来不及，坚持了四十多...

此刻已经在回家的路上了，两日游画上了完美的句号，一个人带着两娃游，没有个好体力还真不行，两个孩子随时会制造出问题来。 小宝现在出门能自己走路，出...

昨晚没忍住刷了一会儿剧，睡觉已腈一点多了，今天高强度工作一天，中午略休息了一会儿。 早晨起来后悔没管好自己，一边刷牙一边自责，时间已经流逝，再怎...

最近两天在看《控糖革命》，这本书详细的讲解了葡萄糖的作用，有好的作用，也有坏作用，令我没有想到的是果糖的作用，基本是害处多于益处。果糖容易转换为...

我今天突然领悟到一个问题的答案，为什么需要父母一起带孩子，尤其是两个孩子，如果其中的一位长期缺席，给另一半的不仅是辛苦，同样也让孩子缺少了陪伴。...