发简信
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这是来一桶连续第35篇原创文章 【来一桶-每日健身1小时】连续第636天签到。 俯卧撑200个，深蹲50个，站桩15分钟。 认真： 认真是一股强...
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跑步，是最漫长的告白
这是来一桶连续第27篇原创文章 【来一桶-每日健身1小时】连续第628天签到。 俯卧撑200个，深蹲50个，站桩15分钟。 热爱： 真正是否热爱...
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哪有那么多方法，跑就对了
这是来一桶连续第25篇原创文章 【来一桶-每日健身1小时】连续第626天签到。 俯卧撑200个，深蹲50个，站桩15分钟。 情绪： 对于情绪，直...
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人工智能时代，这项技能不会被替代。这是来一桶连续第19篇原创文章 来一桶-悦读（284）：饶平如，《我俩的故事，平如美棠》，第269-326页。 相思始觉海非深。 海并非深，怀念...
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少想未来，多干实事这是来一桶连续第20篇原创文章 来一桶-悦读（285）：刘润，《5分钟商学院·管理篇》，第36-114页。 人与工具共舞。 来一桶-审美之旅（3...
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持续奔跑，是找到奔跑意义的唯一方式这是来一桶连续第21篇原创文章 【来一桶-每日健身1小时】：连续第622天签到。 俯卧撑200个，深蹲50个，站桩15分钟。 意志力： 意志力的...
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删除抖音，是远离抖音最low的行为！！这是来一桶连续第17篇原创文章 来一桶-悦读（282）：马尔科姆·格拉德威尔，《引爆点》，第249-256页 来一桶-悦读（282）：饶平如，《...
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惊喜，在路上这是来一桶连续第15篇原创文章 来一桶-悦读（280）：马尔科姆·格拉德威尔，《引爆点》，第130-158页（30min） 在现实行为不断变化的...
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没有百日叩问的仪式，灵魂何处安放？
这是来一桶连续第14篇原创文章 来一桶-悦读（278）：马尔科姆·格拉德威尔，《引爆点》，第46-99页。 保证精力充沛的时光，留给阅读。 来一...