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  • 小厨:桑葚文案

    ››› #好发质,桑葚造# 生存是一种压力 每个人被生活的恐惧追赶 不敢停下脚步 停下来就有人赶上 有人会把你甩到后面 你只管负责奋斗 头发的那些事儿 就交给我们啦

  • 所有的坚持并非坚持,而是深度上瘾——论反省上瘾

    【要事第一原则】 ​要做好一件事情,必须砍掉其他事情,必须眼里只有一件事情,必须所有的东西为这一件事情付出绝对的精力。 这就是要事第一原则的大白话。 我坚持了几个比较好的动作...

  • 突破人生的拐点,踏上成瘾的疯狂列车

    【帮你在艰难的坚持里突破拐点,享受上瘾的感觉】 ​总会有一些事情你做了,别人觉得很难但你又觉得每天非做不可。 恭喜你,你已经突破了坚持一件事情的拐点,已经成功踏上了成瘾的关键...

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    不要杀死你的鹅

    不要杀死你的鹅,我说的这个鹅可不是一般的鹅。这是一只会下金蛋的鹅。如果你有一只会下金蛋的鹅,你肯定会说,我又不是傻子,怎么会做这么愚蠢的事呢?可是,在实际生活中,我们往往却会...

  • 读活教材,破解读书的迷宫

    【读书,经不起收获的思考】 从最早的百家讲坛的郦波副教授对曾国藩先生的剖析,再到对《曾国藩全书》的生涩体会(基本看不懂),到唐浩明所撰写的《曾国藩》达到的文字高潮,张宏杰的《...

  • 浅谈读书的无用,说说你应该阅读的理由.

    【意义的追求】 读书本来就没有意义,当你认识到这点的时候,读书就有了意义; 认为读书要有意义,当你提前嵌入这个概念的时候,读书就没了意义; 【无论如何,开启阅读之旅】 有人说...

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    论跑步这件重要的小事儿

    【跑步琐碎里的神圣】 关于跑步的回忆起来就像漫长的长城,迄今为止,今天是在悦跑圈第1282天,连续184周,里程8757.31公里。 跑步,一件很普通但很神奇的事情,它更多的...

  • 寻找富有成效的挫败感

    人生非常需要一些挫败感,不应该去避开那些弯路,弯路本身有价值,成功是有局限性的,成功的经验亦然。 成功的经验在他人转述的时候没法将辛苦的过程印象深刻的失败细节点,那种坚韧不拔...

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    【营养健康】吃什么才补脑?

    体力劳动和脑力劳动和不一样的劳动。一个是阵前奋勇杀敌,一个是运筹帷幄决胜千里。一个需要肌肉力量的爆发,一个需要能量供应的燃烧,所以这是完全不同的两种运动。我们大家应该都有体会...

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