1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
发简信
IP属地：江苏
-
大学生活女生——如何变得精致
-
-
读完这5本书，我改变了浑浑噩噩的生活方式时间总是在不经意间走得很快，转眼还有两个月就要从大学毕业，接受社会的磨练，想到未来，不免有些迷茫。这学期没什么课程，空闲时间一多，空虚感也会在毫无作为度过的每天里渐渐涌上心头...
-
杨绛：很干净的九句话，读懂受用一生
1、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。 2、你的问题主要在于读书不多而想得太多。 3、如要锻炼...
-
作家，咨询师，新书签售会10月10日晚19点广州购书中心，10.18下午3点成都
-
你不是不够努力，你只是不会讲故事而已。|书评《认同感•用故事包装事实的艺术》“我们无法通过智力去影响别人，情感却能做到这一点。”——亚里士多德 （1） 小时候，我们都爱听故事，哪怕这个故事是“从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚……”这样的可无限循...
-
-
首发微信公众号【云生楼】，更多好文等你来看
-
那些文艺到爆炸的句子1 我涉旷野丛林而来，你乘船渡我，如灿灿花海。 ——网络 2 愿你无忧无疾百岁安生不离笑。 ——网络 3 鲸落海底， 哺暗界众生十五年， 巨鲸落，万物生。 ——加里·斯奈德《...
-
武艺确实是歌坛一股清流，他的歌虽然刚开始听感觉好简单，就那么一种风格，但其实很耐听，他的声音也很好听，能够把听者带回一个澄澈清明的世界。我觉得作为一名歌手不需要太多名气，最重要的就是做自己，懂得人自会欣赏。
【我心中最赞的歌手】舍不得忘记——武艺
他是2010年快乐男生季军,他是当时名副其实的人气王,经历大起大落的他如今已不在活跃,你是否还记得?他是武艺。 10年看“快乐男声”海选，第一次听他唱歌，那时我生病休假在家已...
-
真正消耗你的，是你的朋友圈……
首先什么叫做生活断舍离？ 很多人对断舍离的概念就是把物品“扔扔扔”，其实断舍离还有更广的范围，它可以引申到生活中，甚至你的人生中，在这个信息爆炸的时代，我们都在被营销号支配，...
-
19年心理学毕业<br>互联网运营搬砖工<br>持续输出理财知识，更新理财操作，复利冲冲冲！
-
我坚持过的一些细小的好习惯1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了，当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着，准备上课用的书本或者预习课程，让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦，但现在觉...
-
发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
-
一个没有故事的年轻人~
