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  • 【王兴国营养特训班】第5期第9课2组姜丹

    【王兴国营养特训班】第5期第9课2组姜丹 说道能量平衡与代谢,我想起老师之前说的两个前来咨询的患者,一个胖,一个瘦,都是典型的能量摄入与支出不平...

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  • 【王兴国营养特训班】第5期第6课2组姜丹

    【王兴国营养特训班】第5期第6课2组姜丹 关于膳食纤维 膳食纤维是一种特殊的营养素,其本质是碳水化合物物中不能被人体消化酶所分解的多糖类物质。 ...

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    【王兴国营养特训班】第5期第2课2组姜丹

    日常饮食中如何实现蛋白质的互补作用呢? 原则上来说应该是 1、种类越多越好 2、种属差别越大越好 3、同时食用最好 第一,对于种类这个没得说,中...

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  • 【王兴国营养特训班】第5期第37课2组姜丹

    课程结束啦,还真是不舍。 作为第一批参加王老师特训班的大师姐,代表所有特训班的学员讲了寥寥数语,还是很激动。 课程结束了,这才是真正的起点吧~ ...

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    【王兴国营养特训班】第5期第36课2组姜丹

    前两天去高效参加了一个课程,课程很精彩,但是课程的PPT已经无法入我的眼了。其实好多年前我的PPT也差不多是那个水平,但是经过几年的打磨和修炼,...

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  • 【王兴国营养特训班】第5期第35课2组姜丹

    最近比较关注一对一咨询的话题,也正好有需要帮助的人,让我陆续提供食谱,改善目前的营养状况。 在这里我想说,膳食调查,是营养师工作的一项必备工具。...

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  • 【王兴国营养特训班】第5期第34课2组姜丹

    从农田到餐桌,真的有很远的路要走。 有机食品: 根据我国《有机产品》国家标准(GB/T19630-2011)的规定,有机产品是指生产、加工、销售...

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    【王兴国营养特训班】第5期第32课2组姜丹

    查到一篇,写标签写的很深入,很有价值的一篇文章,强烈推荐 对于市售的孩子的零食,我的态度一直是“限制”,而不是“禁止”。从孩子发育的角度,他们是...

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健康生活方式倡导者