发简信
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饮食的重要性
这几天看各种面相书籍，文章，还有看阴阳学说，其实面相就能看出阴阳之别来。例如，耳朵小，属阴，眉毛淡，属阴，鼻子塌，属阴，人中短小，属阴，左脸堵，...
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【止观双运】从生活中说修行，说观照，这几年接触的一些修行前辈，凡是境界比较高的，都在世俗中磨练了许多，古人讲红尘炼心，诚不欺我也。生活中，如果还事事都容易动...
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【放下操控一切的心】入静，入定，疗愈，都是在放下一切意识上的控制，造作自然达到的一个状态。是被动，而不是主动的，永远不是说你有一颗主动的入定的意识而进去的，我到现在...
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万病皆生于气也
最近接触的病人比较多，发现了许多共同点。现代人大多的病，是由于意识造成的人生理变化，从中医来讲就是七情(意识)导致的能量(阳气)下降，引...
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念头与念头之间的空档
最近在备课的时候，发现，我要讲的东西，贯通了所有课程，无论是瑜伽，站桩，拍打，打坐，所有的课程都是一个根本。 —知道有念，知道无念，知道就行。不...
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说说我修行这些年
壹 截止今日2019年7月1日，我进入修行已有6年时间，这6年里，从懵懂无知到慢慢的明理，建立...
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【父母才是孩子最好的老师】
这为期两个月的调理，朝夕相处，看到了一个家庭妇女与孩子的斗争，一对夫妻对孩子的影响，这个家庭的模式，业力，这些东西都不是财富可以起到良性作用的。...
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全然的放松
要想开悟，得道，必须得放松的脱落，无限的放松……自动脱落…… 一点紧张都不行，一点努力都不行 。一丁点的努力用力，就会使你之前的，彻底白费...
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【身心一体】“独立守神，肌肉若一，” 人体有筋膜，筋，骨头，肌肉，而一个气血充盈，身心和谐统一的人，你去触摸他的身体，会发现筋骨肉是一体的，没有肌肉萎...