发简信
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“心理表征”到底是什么鬼？很久以前在看《刻意练习》这本书的时候，就理解不了“心理表征”到底是什么意思，看似理解了但似乎又没有理解，云里雾里的，因为我完全不知道“心理表征”...
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笔记的本质是什么？到底如何做出好笔记？从小到大，我都是笔记困难户，无论上学还是工作，笔记做完之后从来不会看第2遍，所有的努力都白白浪费掉了，最近下定决心要啃下这个硬骨头。 看过很多关...
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概念和组块——知识的最小单位！
我和一个朋友的对话：我：你知道知识的最小单位是什么吗？他：这个。。。没有选项么？我：给你4个选项：A文字。B句子。C信息。D概念。他：文字我：如...
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【黄金思维】你为什么要每天捡垃圾？什么叫黄金思维呢？说直接一点就是，阅读任何书籍、学习任何知识、接收任何信息、付出的任何时间、我们都要去捡黄金，而不是去捡垃圾。 当我们阅读书籍时...
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【象与骑象人】为什么改变自己那么困难？我们大脑中存在两个大脑，一个是情绪脑，一个是理性脑。情绪脑负责所有感觉和情绪，理性脑负责所有的理性决策。我们把情绪脑叫做大象，理性系统叫做骑象人...
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【认知效率】如何用1倍的努力获得10倍的收获？要想破除阅读中的穷人思维，首先要搞清楚一个概念：认知效率。什么叫认知效率？就是我们投入时间去学习所带来的收益之比。我们投入同样的时间学习，带来的...
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【反思学习法】从自己的错误中学习什么叫反思学习法呢，说直接一点就是跟自己学习，这是目前最强大也是最有效的一种学习方法。你肯定听过跟书本学习、跟视频学习、跟老师学习、跟牛人学习，...
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我的PKM知识管理原则
最近看到很多朋友的知识管理截图，真是五花八门啊，我上过几乎所有关于知识管理的课程(六哥应该是我见过最强悍的了)，我一直在思考一个问题，难道真的没...
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【动机与难易度模型】如何驯服体内的大象？如果没有动机和好处大象不会行动，如果太难大象也不会行动，如果看不到终点或者终点太远大象也不会行动，如果没有及时奖励大象也不会行动。 要想让大象乖...