巴曲花精是什麼？20 世紀英國的巴曲醫生（Dr. Edward Bach，1886-1936）創立了一套幫助自我療癒的輔助療方，透過花草樹木等植...

插花的時候，心裡很忙。 跑步的時候，身體很忙，顧不及心裡的事情，腦子通常可以放空，只顧律動喘氣。 插花的時候，身體很靜，頂多兩隻手動一動換換位子...

選擇巴曲花精不需要醫學背景。 巴曲醫師常說沒有受過醫學訓練的巴曲花精使用者，在選擇處方時通常比有醫學背景的使用者更加精準。 因為受過醫學訓練的人...

學習巴曲花精的初期，都會逐一的去認識38種花精，透過每一種花精代表的負面情緒特質去認識她們。 通常，包括我自己，在這個階段，看到每一個花精的負面...

許多人在生命中可以自己做決定的時候，被父母否定了這樣的權利。 選填志願的時候，聽從父母的安排，他們說比你懂得多，聽他們的沒錯。 甚至繳交志願前，...

你接受自己到什麼程度？ 我們活在世上，便會不斷地對生命中遇到的各種事物做出反應。 遇見安靜可愛的小孩，也許心中感到平和。 蝴蝶飛過身旁，感覺受到...

巴曲醫生將情緒分為七大類，方便世人在紛亂情緒中從簡單的分類找到對應的花精。 平時提到負面情緒，我們容易想到的通常是：生氣、憤怒、沮喪、害怕。 很...

這是巴曲花精七大類之一。 即使我們都知道自己才是生命中的主人，但是實際要做到總是很困難，生活在世上總是與他人有連結，萬事萬物都有能量上的交流。在...

孤獨 孤獨的感覺有不同的表達：與人格格不入、不被理解、被排擠、被世界遺忘、沒有知音、沒有聽眾。巴曲花精著重在什麼樣的情緒與個性容易讓我們感到孤獨...