正在寫這文章的時候，朋友也跟我分享了她的剝洋蔥經驗，只能說共時性太強了！今天不發這篇不行。 巴曲中心主任Stefan Ball的著作中，不只一次...

我喜歡說「花精的陪伴」，因為它真的就是一種陪伴。讓我們心情低落的時候、絕望痛苦的時候、焦躁憤怒的時候、淡漠疏離的時候，知道身邊有一個很安靜、很「...

沮喪、絕望 這種失落的感覺有深有淺，如果平順的人生像平穩的路面，失落就像偶爾會踩進的窟窿、爛泥、甚至會使人深陷其中的沼澤、或流沙。如果您感覺掉得...

恐懼 恐懼也有不同的類型，如果將恐懼比喻成暗黑的顏色，它也有屬於不同彩度的暗黑調。巴曲花精協助我們在情緒上獲得轉化，當我們失去平衡太靠近黑色地帶...

孤獨 孤獨的感覺有不同的表達：與人格格不入、不被理解、被排擠、被世界遺忘、沒有知音、沒有聽眾。巴曲花精著重在什麼樣的情緒與個性容易讓我們感到孤獨...

這是巴曲花精七大類之一。 即使我們都知道自己才是生命中的主人，但是實際要做到總是很困難，生活在世上總是與他人有連結，萬事萬物都有能量上的交流。在...

巴曲醫生將情緒分為七大類，方便世人在紛亂情緒中從簡單的分類找到對應的花精。 平時提到負面情緒，我們容易想到的通常是：生氣、憤怒、沮喪、害怕。 很...

你接受自己到什麼程度？ 我們活在世上，便會不斷地對生命中遇到的各種事物做出反應。 遇見安靜可愛的小孩，也許心中感到平和。 蝴蝶飛過身旁，感覺受到...

許多人在生命中可以自己做決定的時候，被父母否定了這樣的權利。 選填志願的時候，聽從父母的安排，他們說比你懂得多，聽他們的沒錯。 甚至繳交志願前，...