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负面情绪都是幻觉
前两天在网上看到一个短视频，说是一个外卖小哥，把电车停在路边，没有拔车钥匙，去店里取外卖，等他再出来的时候，发现小电电不见了。短短的几分钟时间，...
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看电影《封神》
一、事件 1.读书《伟大的博弈》 2.看电影《封神》 3.核心力量训练 4.躺享16分钟 二、复盘 1.最近这段时间比较浮躁，和上周相比，看书的...
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事件日志｜但求这世界如你所愿一、事件 1.握力棒50个 2.小燕飞3组 3.玩游戏娱乐一下 4.听《人生最重要的一课》第一版第一课 二、复盘 1.今天相当于是玩了一天游戏，...
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事件日志｜学习的本质一、事件 1.冥想15分钟 2.跑步33分钟 3.柔韧训练15分钟 4.握力棒30个 5.小燕飞3组，一组30个 6.听一节《人生最重要的一课》...
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事件日志｜参加得到大学活动一、事件 1.拉了一个顺风车 2.参加得到大学搞的一个演讲活动 3.邀请一位战友加入《好的家庭教育》社群 4.听了四节《人生最重要的一课》第二版...
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事件日志｜建脑与健脑一、事件 1.冥想15分钟 2.跑步32分钟 3.柔韧训练15分钟 4.握力棒50个 5.听了7节“人生最重要的一课”第二版课程 6.顺风车被放...
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事件日志｜过犹不及，适可而止一、事件 1.冥想15分钟 2.握力棒50个 3.小燕飞3组，一组30个 4.开车游上海7个小时 5.在家吃火锅，之后又去超市转了一圈 6.听了...
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事件日志（2022.10.22）一、事件 1.冥想15分钟 2.柔韧训练30分钟 3.握力棒50个，半俯卧撑40个 4.小燕飞3组 5.早上去接我妹的时候，拉了一个顺风车34元...
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事件日志（2020/3/25）
1.引体向上15个（已经连续训练四天了，第一天的时候还捡了100元钱） 2.跑步3公里（在后山跑的，中断两个月，6公里跑彻底被打破，三公里跑的我...
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