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收录了326篇文章 · 74人关注
  • 建立非暴力沟通意识

    ——魏君 如果学习非暴力沟通, 不是专注于练习本身, 而是去看结果, 我们很难掌握非暴力沟通, 也很难信任非暴力沟通, 更难建立非暴力沟通意识。...

  • 苏珊化解与妈妈的冲突

    ——摘自《非暴力沟通详解篇》 学习非暴力沟通之前: 我妈妈是个非常挑剔的人。无论我怎么做,她都觉得不够好。她不喜欢我的穿着打扮、我的朋友、我的约...

  • 生命的真谛是成长

    ——魏君 当我们遭遇到某种处境, 处在痛苦之中, 问自己: 为什么会是这样? 这事为什么会发生在我身上? 我哪里有问题? 去寻找这样的答案, 多...

  • 觉察自己的感受

    ——魏君 马歇尔说自己 在美国读了21年书 没有人问过他的感受 我的经历也差不多 大家关注的是想法 尤其是重要他人的想法 以至于我们会漠视感受 ...

  • 有意义的人生

    ——魏君学习思考随笔 信仰:我可以让世界变得更美好! 态度:为共享的目标工作和合作! 意识:用价值来指导计划和行动!

  • 世界上没有对错这回事

    ——魏君 世界上没有对错这回事, 只有人为认为有对错。 我们把它们当真, 误以为世界上有对错。 正是我们认为有对错, 还发展出了对错的思维。 当...

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    这样做我们得到了什么

    ——魏君学习非暴力沟通心得 “这样做我们得到了什么?”今天看到一篇文章中有这样一句话,听起来是在反思或引起大家的思考,为下一步行为的调整做准备。...

  • 观察与评判的区分

    ——魏君 在非暴力沟通里, 强调观察与评判的区分。 观察是明确具体的, 评判是模糊抽象的。 如果两者不加以区分, 我们容易活在假象里。 观察是创...

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    我的评判太多了

    ——魏君学习非暴力沟通心得 今天我听到一个人说:“我的评判太多了。”这样说的同时,人也沉浸在无奈和哀伤中。这给了我很大触动。 一些学问或者一些人...

  • 这个世界没有逻辑

    ——魏君 这个世界没有逻辑, 只有“我”的认识有逻辑。 “我”会用自己的逻辑去看世界, 且要这个世界符合“我”的逻辑。 当世界不符合“我”的逻辑...

专题公告

学习非暴力沟通心得,是我学习和实践非暴力沟通的经验和思考,借此来促进自己的成长和在非暴力沟通上的成熟。