“技能拆解”这个新颖的想法是自己第一次接触到，但这是一件非常有意义的事情—— 每个技能习得所需的结构脉络将会以公式的形式，清晰明了的展示在自己的...

每个人都想变成更好的自己，都想拥有更好的生活，随着互联网使人们日益密切连结，眼看身边的牛人层出不穷，越来越多的人变得焦虑起来了。 这是一个最好的...

我是一个宝妈，平时会关注一些育儿方面的公众号。 我也是个家庭主妇，为了不和这个社会脱节，我会关注知识方面的公众号（例如“得到”）。 随着不断地关...

阿钟同学现在是华北电力大学热力自动化专业大三学生，想通过一年的自学，考上华南理工大学 控制工程专业 工程硕士。但发觉行动力不足，为了获得...

一、乌龙小明的技能拆解 乌龙小明同学的迁移进化史 英语学习 = 阅读+词汇+外文网站+会听 写作 = 阅读+逻辑思考+分享输出+敲键盘 演讲 =...

但凡别人说我不自信，总会触到心底里的那根神经。然后再无力而又无奈地问自己，我真的不自信吗？ 实际上，当自己问这句话的时候，我已经默认自己是不自信...

上了超级行动课，学习练习技能拆解才知道自己的技能多么少，所以我必须努力学习更多新技能。 旧技能： 服务——沟通能力+服务态度+耐心 带娃——表达...

在行动课第二节中学到一个新方法——技能迁移。它是指把之前的能力一点一点拆分，细化成最小的单位，变成一个个最小的元素，然后再用它们重新组装...