这个人可以是某个早就知道你爱他的人，也可以是某个毫不知情的人。请把重点摆在必须要把那些字说出来。 你不可以拐弯抹角地只送个糖果，附张纸条，在上面...

挤出20到30分钟，找一个安静、舒服的地点，穿一件宽松的衣服，背脊挺直，双脚弯曲有如打坐。播放轻音乐，闭上眼睛，想像在两眼间略上方有一个红点，把...

如果这已经是你平常的习惯，看你能不能让你的技术更上一层楼，用最低的价钱买到最好的品质，让这种艺术更加完美。 想要把这个活动变得更有趣，就召集一次...

你的幻想可以是关于个人的，也可以是关于某种专业的，或者是关于全世界的。你是不是希望和平降临地球，每个人都有温暖的家和充足的食物？想像一下要是你的...

当你开车、等着用复印机、在超市等着结账，或者在午餐时间离开餐厅时，让每个你遇到的人走在你前面或是先得到服务。 开车的时候，好像别人都有优先通行权...

不管你是什么理由至今未做，今天就做吧！ 你是不是一直想告诉心里暗暗喜欢的女孩，她有着你所见过的最漂亮的脸孔？现在就走到她面前，并说：“你知道吗？...

不必给他钱，也不必跟他说话，只用眼神的接触来感受他的存在。 如果你同时对他笑一笑，即使只是最模糊、最微弱的笑，都可能是他好几年来从没有遇到的友善...

让这件事成为全家的事，分配工作给每个人，来一次真正的春季大扫除，今天除了让你们的居住空间一尘不染外，什么都不要做。 把床拉出来，扫一扫你好几年都...

当你欣赏影片时，注意一下自己国家的文化和银幕上呈现的文化有什么差异。那是法国片、意大利片、日本片、西班牙片或苏俄片并不重要，它们是哪里制作的也不...