大家好，本周开始我们进入善学篇的学习内容。首先要聊的就是都六七十岁了，学习与生命四度！ 在职业生涯规划里，有职业生涯四度：职业的高度...

课前三分钟能做什么？似乎可以有很多答案： 三分钟分享一个小故事！ 三分钟小演讲！ 三分钟生活经验分享！ ...

营养，成为现代人越来越关注。 今天我参加健康管理师培训，讲到了《营养与食品安全》部分，上课的老师是来自上海师范大学的张钧教授。张教授授课内容链接...

标题，是一篇文章的核心，能帮人一目了解所讲的内容。我常常被一些标题吸引，今天我看到一些标题重新进入我的视线，使我有了新的认知，促进我的行...

最近，我开始关注在营养学。阅读了王涛撰写的《遗传的营养学：远离疾病》这本营养书，观点很新颖，逻辑清晰，值得一读。 最令我深刻的是一句：用知识指导...

为什么面对同一件事不同的人会产生不同的情绪体验？ 比如：有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的...

写作，最近很热火的形式，是知识性IP的主要表现。早期，父亲就说你要写作，可惜，父亲没有好好引导，我对写作失去兴趣。2016年，接触了剽悍的一只猫...