我想站桩，但功法门派众多，都说自己的好，我该如何选择？这是站桩要解决的首要问题。 一、桩法如何选择取舍？ 我理解的评判选择依据有四条：一是道法自...

我的岳父中风后站桩康复的信息，此前零星刊发过。这次，应朋友之约集中出稿，主要想表达三个意思：一是老病痛苦是千真万确的。病人自己遭罪，亲人跟着受累...

有的桩友站桩站了一段时间之后，看到别人这个反应、那个收获的，自己进展不大，心里很着急。对此，我简要回顾反思了以下十个方面的原因，请您对对号、入入...

我从站桩开始，目的就很明确：让身体保持一个堪用状态，尽量不给别人添麻烦，不给自己修行带来障碍。我没有期盼通过站桩练成武林高手，还专门在《简书》中...

很多人想自己学站桩，又怕自学站不好、反而把身体站坏了。 好了，妙招来了。这里，给您推荐一个安全可靠、简便廉验的好方法，基本人人学得会，而且多数人...

作者：宸熙 今天听了一本书，名叫《一平方米的静心》，这是一本告诉我们怎么样用最简单的方式，在小小的一平方米的空间之内，就能够给自己营造一个静心的...

第一，有朋友跟我讲，一个朝代的前三十年搞政治，第二个三十年抓经济，第三个三十年是谋文化；也可以说第一个三十年生存，第二个三十年生活，第三个三十年...

生活当中，不知大家注意过没有：有的人热衷体育锻炼，但表面光鲜、外强中干，说病就病，哪次伤风感冒也逃不过去；有的人平生注重养生保健，每天不是吃这个...