发简信
IP属地：广东
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做细致的父母，成为孩子的支持者上周开始连续几天的回访家长们，询问孩子们最近的情况，有位妈妈的反馈让我印象特别深刻。其中1位妈妈告诉我，孩子在其他方面都有着比较大的进步，曾经放弃的爱好也主动重新捡了起...
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😄期待在练武场能见到你的身影
学员-33组-徐贵明【202002训练营-W3D7-总复盘】
【总复盘】 1、本期的训练营，我的目标是什么？ 掌握、内化RIA便笺学习法。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 第一周：从习惯养成作为切入口，学习知识的同时...
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加油~~
你本身就很优秀，期待不久能听到你的好消息学员+33组+Ally-新疆库尔勒+【202002训练营-W3D7-总复盘】
一、本期的训练营，我的目标是什么？ 目标：1、坚持上完训练营课程，初步学会便签法 ，懂得I/A1/A2便签的写法。2、完成训练营作业 二、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发...
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👍优秀~
希望这20多天的旅程能成为你人生宝贵的一段经历学员+33组+荣+【202002训练营-复盘】
一、参营目标 2019年买了赵周老师《这样读书就够了》，了解了拆书帮，一是想进一步了解拆书，二是想学会读书方法，所以我加入了拆书帮的训练营。 二、收获 三周的听课和写作业之旅...
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我已经不知道要怎么夸你了~~👍👍👍
学员+33组+徐贵明+【202002训练营-第3周-复盘】
1、本周的训练营，我的目标是什么？ 学会如何选书，如何通过RIA便笺法研读一本书，改变自己的思维，变成自己的能力。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 我在本...
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👍👍👍很棒~~继续加油
学员+33组+荣+【202002训练营-第三周复盘】
1、本周的训练营，我的目标是什么？ 一是用拆书法去阅读，读书致用。二是学会自己选择拆页。三是进一步提高便签质量。 2、本周心得。 本周拆书速度是提高了，但是便签质量还有待进一...
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👍👍👍太优秀了
学员+33组+Ally-新疆库尔勒+【202002训练营-W3D6-第三周复盘】
一、本周的训练营，我的目标是什么？ 目标：1、学会选择书籍进行拆页 2、继续练习I/A1/A2便签练习。 二、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 1、阅读的书籍太...
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评分：4分
非常的优秀，最后一篇作业仍然是那么的有深度，而且一直坚持拆解一本书，非常棒~~
你写的作业非常的细腻，逻辑都非常的清晰，理解也很深刻，你的水平已经超出了训练营的水平了。
在这里有个小小的建议给到，就是你的A2中的目标和行动步骤是要对应的，也就是说，目标设定好了，那么行动步骤就是为了实现目标而设计的，这一点是需要前后呼应的。学员-33组-徐贵明【202002训练营-W3D5-“问思模”体系】
R原文片段“问思模”体系 摘自《好好思考》成甲 怎样把跨学科的知识融入一个知识体系呢？ 有一次，我和朋友讨论知识体系这个话题时，他说他正好在研究儿童养育领域，梳理了这个领域的...
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评分：4分
谢谢你在最后一篇作业带来这么有意义的片段，受益匪浅。I部分对于片段的理解非常到位，A1和A2也符合标准。
一点小建议：在设计行动计划的时候，需要根据自身的情况更细致的去规划，放可做到。同时在行动时可以设置奖惩机制。
恭喜你毕业啦~~辛苦了~~接下来你将迎来一个全新的自己，也将开启一段全新的旅程，继续加油~学员+33组+荣+【202002训练营-W3D6—自律之推迟满足感】 -
自律之推迟满足感 选自《少有人走的路》《 第一部分：自律 》P20 不久前，一位 30 岁的财务分析师请求我的帮 助．她想纠正在最近几个月里，总是拖延工作的恶习。 我们探讨了...
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评分：5分
做为最后一份作业，非常的漂亮~
片段虽然简短，却也颇有意义；I部分的理解到位，what、why、how、where掌握熟练；A1的故事鲜活，反思到位；A2也完全符合要求，做的不错。
恭喜你毕业，接下来又会一个崭新的开始，加油，继续大胆的往前走~学员+33组+Ally-新疆库尔勒+【202002训练营-W3D5-正面管教-赢得孩子】
I便签：阐述、清晰、正确、致用 What：主要讲父母也要尊重孩子，理解孩子，孩子感受到父母的理解也愿意听父母的观点。营造一种轻松愉悦的氛围。 Why：通过赢得合作的四个步骤缓...
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评分：5分
苹果：
1、很开心看到你一直来所选择的片段都来自于同一本，而且选择的片段都那么的有难度，有深度，有意义，非常的棒
2、你对于的片段的理解有自己的见解，同时也有一定的深度，不容易啊
3、对于A1和A2保持着故事鲜活，条理清晰的特点，尤其是你的A2，一直以来都非常的标准，厉害
继续努力，再接再厉学员-33组-徐贵明【202002训练营-W3D4-比较优势】
R原文片段“比较优势” 摘自《好好思考》成甲 所谓“比较优势”，学术点儿说就是，一个生产者以低于另一个生产者的机会成本生产一种物品的行为。 用大白话讲，就是本来在某件事情上小...
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评分：4分
苹果：
1、对于片段的理解不错哦，诠释的很清楚，语言也很简练，思路清晰，很棒~
2、A1的部分特别帮，对自己曾经的经历进行了深刻的反思，相信下次遇到同类的事情，一定可以尽快的处理好
3、A2的应用特别的及时，关乎当下的情况，直接应用，很棒
建议：
1、感受并非想法，感受是内心的一种情绪反映的呈现，所以你在how的第三步需要厘清一下；
2、A2的目标不够清晰，请问这件事什么时间要去完成？完成到什么样的程度算是完成了？学员+33组+荣+【202002训练营-W3D5—“赢”得孩子】
I 重述内容 【what】当遇到问题时向孩子表达理解、同情、感同身受后，能够调动孩子主动解决问题得积极性。 【why】只有让孩子感受到友善、关心和尊重，才能真正赢得孩子的合作...
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评分：3分
苹果：
1、选择的片段内容特别的好，特别的实用，对于孩子来说，每天只要15分钟的有效陪伴其实就足够了；
2、对片段的理解也基本上OK，用自己的语言诠释出了片段给出的内容，同时自己的A1也进行了深刻的反思，特别棒
3、A2的应用也符合现实的情况，很不错
建议：
1、I中少了where，片段中where的使用特别的明显，也为你后面的A2提供了依据；
2、How中的第3步关闭电子设备，原文中哪里有体现呢？
3、A2的目标不够清晰，明确，“试行建立特殊时光”太空泛了。学员+33组+Ally-新疆库尔勒+【202002训练营-W3D4-正面管教-特殊时光】
R: I便签：阐述、清晰、正确、致用 What：与孩子一起计划特别时光，并且按照计划与孩子一起度过，对孩子又鼓励作用。 Why：1、拥有特别时光让孩子感受到归属感和价值感，会...
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评分：5分
苹果：
1、非常感谢你提供的这个片段，也给了我一次学习的机会，让我知道如何可以将我的读书方式更加的精进，这个片段非常的棒
2、对于片段的理解非常的到位，还做了与RIA的对比，将RIA与五星笔记法结合起来使用，对于整本书，整个片段的理解与应用将会更加的深入
3、A1和A2就更不用说了，分析到位，逻辑条理清晰，也很明白自己要如何去行动，厉害
建议：
1、关于A2的目标中“解读”可以如何衡量呢？是否有什么显性的东西可以观察到的呢？
2、A2行动步骤中的5问，可以详细举例来解读将更为完善，至少在你想要解读之前对这个资料会有些许的了解学员-33组-徐贵明【202002训练营-W3D3-五星笔记法】
R原文片段“五星笔记法” 摘自《好好思考》成甲 “五星笔记法”，用笔记挖掘隐性知识！ 过去很多年，有一个问题一直困惑着我：人人都说，好记性不如烂笔头，我也做过不少笔记，但是除...
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评分：4分
点评：
1、太厉害了，真是对自己的一个挑战。这是个典型的非How片段，需要从原文片段中去提炼行动步骤，这是升级到3级需要去拆解的，你现在就能拆解出这样的片段，太棒了
2、片段非常的实用，作业整体的思路框架清晰，对片段的理解到位，A1经验深刻，经过反思相信你可以对片段的应用更加到位
3、这次A2的目标设定有了进步，继续加油
建议：
1、A2的目标仍可以再进行厘清，例如说：何为“自愿”可以用什么样的动作来替换这个词
2、行动步骤如果要实践应用，还有可以细化深入的空间
3、虽然挑战了非how片段，同时仍建议在自由选择片段的期间，仍然以How片段为主学员+33组+荣+【202002训练营-W3D3—糟糕的示范】
【拆页】—《教出乐观的孩子》P14 糟糕的示范 掌控行为是形成学龄前儿童乐观心态的大炼炉。在父母的协助下，孩子有可能养成面对挑战不退缩以及克服困难的习惯。一旦孩子进入学校，让...
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赞！
评分：5分
苹果：
1、从选片段到完成作业，都非常的棒，看得出你的用功，这段时间的基本功都出来了，非常了不起！
2、整个作业条理非常的清晰，逻辑顺畅，用语精炼，自己的经验也结合的非常紧密，非常好
3、这次A2的目标也非常的注意了，再接再厉，在毕业前，将之前所有的框架，每个部分的要点再精进一些；
建议：
每个环节都有可以精进的地方，都稍作修饰即可。学员+33组+Ally-新疆库尔勒+【202002训练营-W3D3-结构思考力结论先行】
I便签：阐述、清晰、正确、致用 What：在最短时间把问题讲述清楚，让沟通的对方能够准确知道自己的观点。 Why：1、人们很难在同一时间内记住大量的信息 2、有时候没有足够的...
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评分：4分
苹果：
1、这本书太经典了，里面的每个要素都那么的重要，非常适用应用于生活、工作之中，再看起这个片段也给了我新的思考，赞
2、没想到你对于这几个要素的理解和运用也能如此的深刻，好样的
3、继续将这个片段用起来吧，我相信它会给你的生活带来惊喜。
建议：
1、在写why、where时用上1、2、3让人看清来逻辑清晰，同时也可以适当的用文字将前后串联起来，读起来更加的顺畅
2、A2的环节还可以将所有步骤整合起来形成一段话。就更加的清晰了。学员+33组+Ally-新疆库尔勒+【202002训练营-W3D2-沟通模式的四个要素】
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评分：4分
苹果：
1、片段简单明了，容易学习到，也容易应用，是个不错的选择
2、A1故事鲜活，生动，还有着对应步骤的分析，同时从你的案例中可以看到你在沟通中也有用到过这样的方法，非常的厉害
3、与家人的相处也是很需要注重沟通的，你的A2选择的也是直面家庭中的问题，非常了不起
建议：
1、如果A是自己曾经失败的经历印象会更深刻，在失败的经历中，去反思哪些是自己做到了，哪些是自己没有做到的，如何改进，那么下一次再遇到同类的事情时，就能更好的应用了
2、你的目标是加强沟通，而你的行动更多的是集中在了做早饭的沟通上，虽然后者属于前者，却只是很小的一个部分，所以A2的目标设定不够具体，太泛。学员+33组+荣+【202002训练营-W3D2—知觉核验】
I 《重述内容》 【what】知觉检核方法验证我们行为背后的真正原因，避免因自认为而引发的误会，更有益处理人际关系。 【why】在人际交往中，如果对方的行为自我诠释而不澄清或...
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评分：4分
苹果：
1、选择的片段特别适合学习，给人以深度的启发，特别的好；
2、I环节特别的棒，简单明了，逻辑顺畅，每一个环节都做的到位，赞
3、A1与A2看起来似乎有一定的关联度，A2算不算是在A1的基础上萃取、迭代的呢？
建议：
1、A1的分析可以按照片段的步骤来进行对照，哪些是自己做到的，哪些是没有做到的
2、A2的分析也可如A1，同时设定好具体的行动步骤；目标还可以更加的清晰化学员-33组-徐贵明【202002训练营-W3D2-深度思考型学习】
R原文片段“深度思考型学习” 摘自《好好思考》成甲 在和李靖多次交流后，我发现他的学习方法和大多数人不一样——很多人学习时是漫无目的的，遇到什么问题就解决什么问题，而他极为重...
