01为什么冥想会失败？ 很多人都希望通过冥想来放松身心，有的朋友尝试过几次失败了，于是就放弃了。也有一些朋友，尝试冥想后，很快就进入状态了，收获不少。 冥想，好比健身房里一个...
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冥想失败了？试试正念！ -
比写作更重要的2件事，越早知道越好！最近发现自己关于怎么样去写作的文章写得越来越多。于是，我今天想分享一下，比写作更重要的还有2件事情。 第1件事：读书 当你拿到一本书的时候，你会发现，你的生活慢下来了，你的想...
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永澄上仙只用4招，就帮我降服了八戒
在腾讯州的东方，有一个国名叫幸福进化国，幸福进化国的皇宫附近有一花园名叫“求真利他园”，永澄上仙就在“求真利他园”讲经。 记得讲经那天的上午，永澄上仙看要到中午了，就批上袈裟...
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0417 转行与创业的对话
目录： 第一部分 转行聊天发言记录 第二部分 遣唐君的宝贵建议 第三部分 聊转行和创业的自我总结 第一部分 转行聊天发言记录 遣唐君：《转行》这本书提出一个观点，说我们通常要...
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0416 这只是一个沉默的夜
1 这只是一个沉默的夜。一如往常，有无数难以接受的心事，白天安好，夜间浮动。 选择不够正确吧，才迟迟下不了决定吧。生活太愚蠢，哪里有相似的灵魂。 嗯啊，就当一切顺利吧。 我便...
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WOOP提高执行力的大杀器
执行意图，简单来说就是为克服障碍实现目标做的计划。 心理学家彼得和维罗妮卡布兰德斯坦特发现，一旦人们下定决心去实现某个目标，为了实现此目标而制定明确的计划将有助于采取行动、克...
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挑战日更这件事—2019年春季日更计划
我的梦想是当一名名正言顺的作家。 因为从小到大，我唯一擅长的，好像就是写点东西了。可是就连这件事，因为长期没有输出，都有点挂问号了。 2015年后，国内自媒体知识付费等兴起。...
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如何更加精进的使用三件事1、什么是三件事 三件事，就是每天挑选出最重要的三件事情。这体现了少即是多的原则，每天总觉得事情多，自己忙忙碌碌并没有取得很好的效果。三件事习惯让自己在一天中先完成最重要的三...
