作为一个做了10+自信心咨询的咨询师，我发现不自信的来访者往往有两个特征： 不能无条件的接纳自己爱自己，对于情绪、自己的现状无法接纳，认为真实的自己不够好。 对外界缺乏安全感...
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学会爱，从自卑走向自信
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发现问题的底层逻辑，真的是解决问题的利器
未来，身为职场普通人的我们该何去何从
这是jack的第8篇文章，您的支持是我前行的动力，期待您的互动参与。 从17年开始到19年，高智能化人工AI、5G技术铺设、无人化服务等等，一系列的科技发展，帮助人们生活变的...
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杭州男子街头崩溃大哭：成年人的世界，我们都懂
我一直以为，人长大了之后，就不可能再像小时候那样，没皮没脸地大声地哭，因为人人都要面子，谁没有点羞耻心呢？ 成年人就算再悲伤再难过再痛苦，也只能晚上缩在关了灯的房间，默默哭泣...
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一件简单的事情，不知道，让很多人造成心理疾病
一件很简单的事情，因为不知道，让无数人得了各种心理疾病，这个简单的事情是你控制不了大脑产生想法，并且越控制越失控。 你坏坏的想法不代表你！ 你坏坏的想法没有对错！ 你没有必要...
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个人品牌开拓新道路——扣扣小姐姐答疑复盘扣扣小姐姐声音很甜，乐观活跃的气场很足，答疑既能解决问题，还能感受到一种满满的正能量，还没有复盘10次的小伙伴赶紧复盘招扣扣小姐姐1对1答疑哦。给扣扣小姐姐赠上玫瑰花 下面是...
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情商，先是让自己舒服，再是让世界舒服情商不是让你世故，让你圆滑，而是让你更好的对待自己，对待世界，让自己更幸福！ 我们为什么想要高情商，因为我们追求自我幸福与人生成功。 那情商即为让自己舒服，同时让别人对我们的...
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做自己，你将会发现自己变得更可爱了
杨超越发胖上热搜，卸掉滤镜，做真实的自己
01 杨超越参加某颁奖典礼照片被po出，大家质疑她出道六个月，胖了一圈。 杨超越发微博幽默回应：“改革春风吹满地，杨超越体重争气真争气。国家政策好生活奔小康了，一不小心就胖了...
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@阿诚爱读书 没有看过 不过研究了一些社交和社恐
社交不满意，总觉得付出没有回报？给你三大绝招
潘石屹一次去超市买泡泡露，商店卖完了，于是推销员就给她推荐一种洗发水 。 潘石屹说我要泡泡露。 推销人员还是推荐这种。 潘石屹说：你搞错了，我要放在浴缸里，能打出泡泡的那种。...
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社交不满意，总觉得付出没有回报？给你三大绝招潘石屹一次去超市买泡泡露，商店卖完了，于是推销员就给她推荐一种洗发水 。 潘石屹说我要泡泡露。 推销人员还是推荐这种。 潘石屹说：你搞错了，我要放在浴缸里，能打出泡泡的那种。...
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低自尊的你，我懂你的苦社交: 无条件讨好，不敢拒绝别人的要求，别人无论提出什么要求，直觉反应是好好好。说完心里难过，再不开心的完成别人的要求。 你好想，你好想说一句我不要这么做，你不敢，你不敢，你...
