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    1月8日第8天内观

    今天有点感冒,最近上火严重,下午去美容院刮痧,好疼呀!晚上丈夫打电话突然委屈的情绪全部出来了,说了几句话我就开始掉眼泪,他听到我说话不对敢快挂掉电话。我开始大哭一场,一边哭一...

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    1月7日 第七天内观

    今天去和一位朋友在一起喝茶,聊到了自己付出很多的帮助一位朋友,结果她现在做的一些事情,让我觉得不值!我不停的对自己说不值不值⋯⋯伤心的一些情绪流走。 距离茶艺师决赛的日子越来...

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    1月6日  第六天内观

    今天下午去参加一个活动,我拖朋友买的东西,我看了一下单子,心里非常不高兴,我发现好多东西价格比我买要贵很多,心里非常不舒服,受骗的感觉越来越强烈,心里不舒服的我不停的告诉自己...

  • 5.5内观自己

    今天周末又加班啦!好朋友回家我不能去送她,心里特别难受,我舍不得她离开我!她在家我可以什么事情都不用做,有吃有喝,特别省心。心里不停的喊舍不得舍不得……让情绪流走。 感恩自己...

  • 4.4内观自己

    今天从姐姐身上观自己,今天找到一位朋友帮我一起准备茶艺比赛的物品,我和姐姐一起去接他,结果我们到约定的时间到了,结果等了十分钟左右,姐姐已经开始不高兴啦!我们一起去了朋友带的...

  • 3.3内观自己

    从梦中惊醒⋯⋯昨天晚上梦到茶艺师比赛自己手忙脚乱的表现一点都不好,担心和害怕的情绪出来啦!醒来后发现做梦,又接着睡着了,又该起床啦……好烦呐……不想起不想起!最近怎么啦……每...

  • 2.2内观自己

    今天早晨又不想起床,好烦燥,不想起床不想起床⋯⋯内心不停的喊着。感觉困意没有了就起来啦!收拾完吃饭上班去啦……做公交车开车去有些纠结的情绪在,看了一下时间上班迟啦开车去吧! ...

  • 丽华:情绪释放后出现什么?

    2.2号内观第2天: 你知道什么是烦躁吗? 那种打心眼里烦躁愤怒的感觉,太不舒服了,这个时候要是有个人打扰自己,可以把那个人撕碎了。 没有一点耐心,每次让我快要疯狂的嗷嗷大叫...

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    1.1内观第一天

    我报名参加了明媚老师的一年内观课程。 今天报名参加元旦祈福活动,早上不想起床,内观自己能量,烦躁烦躁⋯⋯走完了,感受不到一点情绪了。起床收拾出门啦。 因为起床晚了,报道迟了,...

  • 丽华:财富丰盛的秘密?

    1.1.内观自己第1天: 我发愿做一年公益内观, 从2019.1.1.-2020.1.1.结束。 今天是第一天,我用自己的行动带领愿意内观自己的人。 早晨起来跟老公要钱,明显...

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    跳出受害者模式,进入全新的意识频率

    早茶时光分享: 茶在壶里,我在茶里。 昨天在一位朋友家泡了一天,什么都畅聊。直到晚上八点才回来。 到家后有点累,想着是不是聊的话题太低沉了,都是生活中的鸡毛蒜皮,都是金钱,关...

  • 丽华:宝藏都被问题包装着。

    深夜无眠,竟然开启了我的金钻人生。 不曾理会过什么?只知道每一个不舒服背后都是恩典,都是礼物,竟然是宝藏,是钻石。 有个声音跟我说:今晚会有很大很深的感悟,我相信内心的指引。...

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    竹盐的功效介绍_绿圣源竹盐

    1、排毒 排毒第二类:细菌、病菌、病毒等毒素,许多慢性炎症和细菌、病菌并没有因为药物的发展而减少或灭绝。恰恰相反,这些毒素在大量的抗生素和药物的作用下,反而产生了抗体,生命力...

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    竹盐排毒已成为中国养生首选

    排毒=排便? NO!NO!NO! 看完这组数据,99%的人决定从今天开始拟定排毒养生计划! 医学统计显示: 人体每天接触的化学性毒物约1180种 女性每日涂上脸的化学物质平均...

  • 用竹盐代替食盐的好处

    用竹盐代替食盐的好处 九鼎竹盐 6天前 在最近几年,用竹盐替代食盐变得越来越流行。竹盐是一种经过九次精炼程序加工而成的特殊产品。由于比传统食盐有更多健康好处,因此成为一种理想...

  • 《活出来》001活出精彩人生

    她累了,实在是太累了,没有一点点精神,已经明显感觉自己是在硬撑着,这个时候的她好想好想躺在老公的臂弯里,把头深深的埋在老公怀里,闻着老公男人的气息,老公不吸烟,偶尔喝一点酒,...

  • 觉察日记二:

    今天早上起床时间6点45分左右比平常晩了一些。我开始叫孩子起床,我问了一个他吃什么,就开始准备早餐。快到7点钟我又提醒了儿子一次,听到他起床的声音,我就没管他了,他起来后开始...