240 发简信
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    2018年4月份的个人总结报告

    一、健康健康永远是第一位的。本月的目标还是跑步200公里。完成的算是惊心动魄，最后一天才勉强完成。 二、阅读本月看了3本书。《麒麟之翼》作者东野圭吾。加贺探案的系列之一。这个...

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    2018年2月份的个人总结报告

    今年第2个月的个人总结报告。本来应该昨天写，但是有些数据需要3月1日的和2月1日的对比。所以改到今天写了。 首先依然是健康。现在这里说一下全年的计划，这是我经过深思熟虑过的，...

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    2018年1月份的个人总结报告

    今年开始准备每个月都要写一个月度的总结报告，以记录过去一个月内个人所经历的。 写在最前面的是健康。经过去年的半年多的努力，我已经深深爱上了锻炼，很简单的一种方式，跑椭圆机。每...

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    求同存异，双方谈不拢的话题就不要谈了。实在触及个人底线，我想两个人也不会成为好朋友吧。

    矛盾

    今天我的一位好朋友和我再次说起她和她的好朋友之间意见上的分歧，作为旁观者，我能感受到好友和她的好友之间的矛盾在加深，曾经的她们是无话不谈的信任者，可是这段时间两人之间确实是暗...

    尚巾林
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    @末_行 用麦吉减肥法，亲身经历。3个半月减40斤。平台期有高糖日的方法。缺点只有一个，就是会降低基础代谢。利弊就得自己权衡了。

    五个月减重40多斤，看我是如何做到的------如何突破平台期

    每个减肥的人都希望在开始进行减肥之后，每天都能够减重。可是往往事实并非如此，在减肥进行到一定阶段的时候，体重会停止下降。这就是在减肥的人们非常苦恼的平台期。 一 平台期的形成...

    关家大小姐
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    @尚巾林 真的啊，前面看的真像，感觉努力一下就成了。后面看下去，觉得俗套了一点。看着像小说。

    那年的某人

    如果时间倒流，我可以回到二十年前，会是什么样子呢？有的时候，我不禁这样好奇的想，想去看看那个时候的自己。 如果我说这么多年，我觉得自己最成功的一次经历，就是我通过努力考上了我...

    尚巾林
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    robotor

    加一句，头条以抄袭著名，删了是对的。

    解决

    这段时间，我发现自己太沉湎于手机之中， 自从自己在手机中装了这个头条的APP之后，我好想每天都得去看看它，这么个东西已经占用了我好多的空闲时间， 今天晚上我实在是忍无可忍，只...

    尚巾林
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    robotor

    装app第一件事情就是把提醒关掉，否则你就什么也干不了。现在是注意力经济，不论什么东西都会想尽一切办法提醒你注意他，这样的软件多了，你就沦为他们的努力了。天天为了他们的提醒而奔波。

    解决

    这段时间，我发现自己太沉湎于手机之中， 自从自己在手机中装了这个头条的APP之后，我好想每天都得去看看它，这么个东西已经占用了我好多的空闲时间， 今天晚上我实在是忍无可忍，只...

    尚巾林
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    robotor

    这是言情小说的节奏啊，看一半时，我还想你怎么没嫁给他。

    那年的某人

    如果时间倒流，我可以回到二十年前，会是什么样子呢？有的时候，我不禁这样好奇的想，想去看看那个时候的自己。 如果我说这么多年，我觉得自己最成功的一次经历，就是我通过努力考上了我...

    尚巾林
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    在漫长的黑夜里，你是否也感到寂寞，感到冷？

    无标题文章

    今天的情绪多少有点低落，我的心里好像有一种灰色的感觉，打不起精神来。静下心来想一想，我知道症结所在，可是我不明白的是为什么自己一直喜欢在原地徘徊，有些事情真的不应该沉湎太久，...

    尚巾林
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    robotor

    推荐用atimelogger2记录时间的使用

    我的时间效率

    经过这段时间我对自己的各项活动的完成情况的反思，我自己的感想是我是一个对自己的时间利用效率不高的人。 为什么这么说呢？因为实际的情况是我制定的计划虽然都完成，但不是轻松自在地...

    尚巾林
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    robotor

    你真牛啊，一天干这么多事。不过建议从走开始，不建议直接跑步。体脂率低于20%再跑。

    运动的乐趣

    对于一个只坚持了两天的短时跑步外加仰卧起坐的我来说，这个题目未免选的太过不自量力了，不过，就这两天里有限的运动时间确实带给我不一样的感觉，我想把它记录下来也算是对自己的一种激...

    尚巾林
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    robotor

    看了半天，就明白一个道理，主要是有钱。

    迷糊的一天

    今天是周六，我的精准的生物钟依然没有满足我睡个懒觉的愿望，还是准时醒来，看看时间，内心一片悲凉，我的赖床的本领怎么就一去不复返了呢？无奈，起床之后，我开始了健身运动，不到半个...

    尚巾林
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    robotor

    加油，加油，加油。坚持住。

    有点疲惫

    这段时间的上课再加上我的学习，着实感觉到疲惫了，今天晚上坐在教室里就有一种神游太虚的虚幻感，我真的是感觉到累了。 每天的自学心理学，和孩子一起上课学习，我的食量在逐渐地增加，...

    尚巾林
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    robotor

    你怎么能吼孩子，太没有爱心了。

    到底该不该吼孩子

    养孩子这么多年，了解到的教育信息也多种多样，里面有矛盾的，有太过理想型的，对于我这个已经当了10年的妈妈，有借鉴可也得结合现实，很多种观点是不赞成吼孩子的，我开始的时候也是坚...

    尚巾林
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    robotor

    因为你被骗了，没有付出，哪有成功，那些鼓动快乐教育，素质教育的人其心可诛啊。

    妈妈生相

    在孩子很小的时候，我相信每一个妈妈都会这样说，我希望按照孩子的意愿照管他，给他充分选择的自由，我不会给他施加压力，只希望他开心快乐地成长。然后，孩子渐渐长大了，我们那个理想境...

    尚巾林
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