文文的花期

怎样判断父母是不是真的接纳孩子呢？ 通过父母的感觉来判断，父母觉得开心，那就是接纳，觉得不开心那就是不接纳。 接纳的对应面是后面改变。不接纳就是排斥，排斥就是想改变。希望孩子...

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早晨起来说，我不想去上幼儿园，我放弃了。 2023.2.17 幼儿园放学路上观察。 4岁1个月在路上说妈妈我要把你踢飞，我说我要一直飞到树上，然后飞...

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从2022年9月份开始，我发现自己跟孩子相处没有搭到一条线上了。 这一周我突然领悟到在那一半年里看到孩子的问题，不是孩子真正的问题。是我自己成长太慢了，没有跟上孩子节奏 。没...

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看到一个园长发的一片文章有感： “让自己成为沃土 慢慢培育，等待成熟 有的人可能养了三年才能长好，有的人可能得五年。但你不能急，因为这是个做慢事情的行业，不应该有那么高的淘汰...

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今天主班老师，说到班上一个小女生最近几天总是哭哭啼啼的要哭着说难受找妈妈。 然后有提到跟孩子妈妈沟通，说妈妈总会去关注她害怕什么？他不想睡觉就不睡？等偏向负面的东西。 另外感...

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要做到有界限，需要这个人对于自己与外部的事情有清晰的认知。 在你跟孩子发出指令那一刻，你是全然在当下并加以成人的思考。而不是胡乱的凭一些杂乱感觉发出信号，孩子不听又开始让步。...

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孩子在悄无声息的长大着，我是变得越来越焦虑。我在自己挣扎着不断去平衡。 不得不说自己现在最大的进步是对自己感知能力是强大的。 昨天带孩子去动物园玩，孩子很是兴奋的看各种动物，...

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从上次离职回家到现在，我的整个时间都投到家庭。投入越多其实我就感觉自己变得更加的渺小。内心的我有时有点枯萎。 这段时间让我深深感受到自己身体的各种疼痛，紧张、焦虑。这种觉知也...

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macrame打节技术是在从纺织业发展出来，不是从编制或针织中获取。 最开始由水手来制作，他们使用的刀具瓶子各种东西都用这种方式制作。 历史：在巴比伦人和亚述人的雕刻中出现了...

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最近鼻炎犯了，整个人呼吸特别的困难。身体真的无法支撑自己内心的想法。今天头突然剧烈的疼痛着，脖子也痛着。 最近被身体的疼痛沾满整个身体。

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最近我都在体会一种感觉，当下。 陪孩子玩，我时常要把自己给拉回来，把自己放在当下。跟孩子在一起的时候，我试图把自己的心放到孩子身上，有时又感受把自己的心放到自己身上。 生活还...

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我想去做一名志愿者，想着怎样跟这个地方进行互动。

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陪伴孩子最好的方式是活在当下，不断从复杂的各种事情中活到当下来，跟孩子在一起。

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这个时代充满各种目标和计划，我发现对目标与计划的感受。以前我会跟自己设置很多的目标与计划，每次没有达到的时候都会狠狠责备自己。 无法去接受当时的情景。 这种场景也在我生活中不...

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《此刻是一枝花正念》使之简单那一节中，提打假如真的决定要开始练习冥想，你不必跑去告知他人，也不必谈论你进行冥想的理由或它带来的何种益处。 每当你有强烈冲动，想谈论冥想及其妙处...

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最近在学习睡眠课，内心知道睡眠很重要。 当遇到自己失眠时，却很难接受。失眠时，而不是接受当下自己失眠的状态，而是去担心失眠对自己有哪些影响，不断去想不断提醒自己要怎么要。这个...

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满足孩子的需求，不是通过孩子满足自己的需求。 最近突然冒出这句话，孩子需要什么？这个需要，不是我们表面理解的根据孩子情绪决定的需求，孩子哭了就要去满足。而是要去总和哪些是孩子...

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吃喝拉撒睡 睡 1、睡觉（晚上8点洗澡，洗完澡上床穿衣服--读书--睡觉；实在实在不行总和一天活动量，做一点手指游戏（投入的做手指游戏孩子是非常愿意） 2、吃完午餐睡觉（午餐...

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昨天遇到同小区里的一个职场妈妈，谈到自己又要弄娃，又要照顾家。还会焦虑另一个孩子没人照顾。 我在体会她的那种焦虑，不愿意放弃自己的工作（确实在现代社会女性工作确实在一些方面会...

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父母与教师的关系，我更愿意称之为”合作关系“ 好的关系是一种力量、一种滋养；坏的关系则是一种阻滞、一种对抗。对抗来自哪里？表面上看是对一些事情不满，实际上来自内心。这样的人对...