发简信
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365天都没有做到的事，今天居然做完了是啥？这么久没有做到，肯定是因为难。 做难的事总是容易拖延，嗯嗯，所以这一拖就拖了一年。 他们出现在我面前的时候，蒙上了厚厚的一层灰，我拿出干净的抹布，轻轻的拭去面上的灰尘，...
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2018.01.21 每日100字（497）反思：带女儿去医院看眼睛，结果是女儿左眼700度远视，一年前幼儿园检查时就怀疑眼睛有问题，去了医院没有检查到，也没有引起我的重视，这次给老婆配眼镜顺便给看了下女儿眼睛，又怀疑...
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2018.01.20 每日100字日记 （242）小确幸：晚上陪女儿老婆一起吃羊肉粉丝汤。 晚上看了一场电影《谜巢》，由李冰冰主演，影片内容一般，故事讲述主线是关于寻找长生不老药，在中国西北地区一处山脉的底线帝陵，发生的系列...
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2018.02.14 100字日记 小确幸+学习反思（283）小确幸：昨天跟老婆、女儿、老丈人和丈母娘去奶奶家看望她，奶奶精神不错，看到我们去很开心，三公和三姑丈刚好也在，我们一起陪奶奶聊天。在潮汕的地区，像这样子串门聊天，喝茶是非常普...
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2018.02.13 100字日记 反思+收获+小确幸 （485） - 草稿反思，参加和颜悦色晨读演讲会，进行《挑战》主题演讲，因为准备的不好。所以演讲很一般，所有糟糕的演讲都是因为准备不足。主题演讲之前，必须提前做好准备。不要有拖延。发现自己每次做...
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2018.02.23 100字日记小确幸+学习（416）小确幸：朋友小林来我家拜年，我们中午一起吃了午饭，聊了大家最近的近况。朋友间应该多走动，应该多联系。有时没有什么目的，就是随便聊一聊，聊聊家庭，聊一聊工作，聊一聊未来的想法，...
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2018.02.17 100字日记 人生随笔（149）书写自己的人生，每个人都是生活的主角，有权利去绽放生活的光彩，当然也要有责任去承担生活得失，我们最终都将成为一个时代的符号，但是，我们没有理由颓废人生，我们将来在书写自己的一...
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2018.01.22 —主题演讲（785）
主题:《控制心情就控制了人生》 故事： 时间、地点、人物、事件、结尾。 一提到心情，可能有很多答案，有好心情，坏心情，负能量，正能量，积极向上，悲观，低落的心情等等。而我...
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2019.11.24南山半马2019年11月24日，跟朋友们一起参加南山半马，全程下来跑了2小时30分钟，虽然状态不太好，但是有伙伴一起跑，一路虽然累，但是很开心，最后安全完赛！ 这是我第二次参加南山半...
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马卓勤的标签：<br>1.正信行者，妙心文化圣贤教育的弟子。法名：妙翼。喜欢易经风水，致力于推广和传播中国传统文化，是五行改运的践行者。<br>2.教练，易效能教练团正式教练，华北区域总教练。我的格言是，服务的人，效能越大。<br>3.十二岁女孩的父亲，我有一个非常可爱的女儿，今年上小学六年级，听话，乖巧。是我的心肝宝贝儿。<br>4.漫跑达人，喜欢跑步，今年跑了两次半程马拉松，成绩是1小时51分，还喜欢图形跑，跑过🐶、🐘，🐉，2018等，在今年的5月20日和26日，用5.2和13.14㎞跑出了🌹，以此送给我爱的人。所以，漫步是浪漫的漫。
