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    饥饿让我知道自己喜欢吃什么

    2017年六月十四 减重第一天 早晨体重72KG 2017年六月十四 减重第二天 早晨体重71.2KG 昨天竟然忘了记录体重…昨天吃了一天的健康低卡蔬菜(一堆绿色的草)今...

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    对我最重要的事情

    昨天做了一个测试,测试结果我最看重的三件事情是健康、家人、自由…首先最重要的是健康,执行要素是减重、健康的饮食、运动、无污染的空气…为了更好的执行减重,首先要改掉吃宵夜的习惯...