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  • 6 个步骤构建 OKR 方法论

    6 个步骤构建 OKR 方法论: 尽管知道 OKR 方法论是非常实用和直接的,但仅仅考虑目标、关键结果和相信战略已经准备好被实施是不够的。 有必要遵循一系列重要的步骤,以保证...

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    知止而定,知行合一 ——写在五维教练训练营之后

    自从元旦上了五维教练领导力课,便从此一发不可收拾。4月份参加了五维讲师营,端午节到北京班M20做了助教,中秋节又参加了五维教练营,这一年中自己的提升很快,也是五维的训练...

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    欲望对我们来说意味着什么?

    提到欲望,可能会觉得这是一个不好的词汇,因爱生恨,欲壑难填,好像因为有了欲望,才有了欲求不得的那份痛苦和执著。但是真的是这样吗?欲望对我们来说到底意味着什么呢? 在智慧哲人萨...

  • 秘密基地

    哦!我的秘密基地!请你不要那么倔强好吗?我用帘子给你搭搭你说不行,非要用木板,一块木板几千块钱好吗?请你心疼一下我的钱包! 再说了,马上就要装修了,把你搭起来也是...

  • 哦!我的脚

    天哪!我感jio我的脚夭折了!!!他要去世了! 发生了什么事?也没啥事儿。那为啥脚回折?夸张比喻懂不懂?懂懂懂。。。哎!说是夸张,其实也不算是吧。 今天我陪...

  • she is so ……

    天哪,我发现了什么宝藏?「虽说我早就知道了」但,是谁发明了它的隐藏玩法?那简直就是天才!!! 首先,你要有一台手机,不能是老人机,不能是大哥大,必须是智能手机。然...

  • 教练故事

    面向阳光,阴影就会在你身后。 最近因为父亲的事情,陷入了限制性的思维,产生不安的情绪。学过教练的思维,让我保持了觉察。意识到不安的时候,先知止,“知止而定,知定而慧...

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    “画”在轻松,“念”在当下

    我3月初在春天成长学院分享画画经历后,Apple教练约我采访,两颗追求美好的心灵碰撞,共频共创。。。 Apple:我是被您的“感觉”吸引过来的,这个感觉首先来自您的画,类似上...

  • 2020-02-06

    特别的日子,纪念一下,我在家里做不了什么事,但我爱大家!!!我们一定会度过难关的^0^^0^^0^

  • 2019-11-19

    幸福说明书day89: 今天看到“慕课”忍不住又下手购买了几个高校教授的课程[捂脸][捂脸],因为“永久有效”这几个字,心还在蠢蠢欲动,还想收藏好课。忽然觉察到前段时间买的好...

  • 长袖

    本来以为今天很冷的,我就这样果断的穿个长袖。而且这也是学校的规定呐。至少没有说这一段时间必须要穿长袖,可是说今天要穿长袖。我也是无语了。 但是本来以为今天很冷的,...

  • 平常的一天

    今天度过的是平平常常,一无忌惮,一点事儿都没有发生,除了上课就是上课,我的脑子都要大了,真搞不懂这课有什么好上的,一点儿都不好玩儿,今天上体育课还把我的脚给跑断了呢! ...

  • 魔方公式

    哎!同学啊同学,说好的魔方公式呢?你说你忘了,我原谅你了。可是第三天的时候你跟我说,你懒得问你弟,这又是什么意思?还是说你压根儿就不想告诉我?快点老实交代。 公式...

  • 有些语句不通,修改一下呗

    工作

    老爸今天要出差了耶!据说后天才能回来。他应该是去验收的吧!工程做完了以后总要验收。哎!大人不易呀!不过话说过来工作还真是辛苦的,我爸每做一个项目,只要熬夜好几天导致睡眠...